{"podcast":{"title":"Maintenant, vous savez","slug":"maintenant-vous-savez-440777","podcast_index_feed_id":440777,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/BABA2900401712","website_url":"https://podcasts.ba-ba-bam.com/maintenant-vous-savez/","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/7d85185e-8365-11ec-a9a5-dbddf7b61397/image/41250b7bf1397ea9c2570f154ab25e15.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Bababam","episode_count":4174,"summary":"Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnement Maintenant Vous Savez Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.","last_synced_at":"2026-07-26T02:19:40.030355+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777"},"episode":{"title":"Qu’est-ce que la periodsomnia ?","slug":"qu-est-ce-que-la-periodsomnia","published_at":"2026-06-28T02:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777/qu-est-ce-que-la-periodsomnia","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777","url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA1287614603.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA1287614603.mp3","summary":"Tous les mois, les femmes vivent différemment leurs règles. De façon plus ou moins douloureuse ou contraignante… Maintenant vous savez a d’ailleurs consacré plusieurs sujets à cette thématique, que ce soit à propos de la précarité menstruelle ou encore de la ménopause. Voici aujourd’hui un nouvel aspect qui complique la vie, et surtout le sommeil, de millions de femmes. C’est la periodsomnia. Le mot periodsomnia et issu de la contraction des mots period et insomnia, à traduire par les règles et l’insomnie. On peut donc parler « d’insomnie des règles » ou « d’écart de sommeil menstruel ». Mauvaise nouvelle : le lien entre les deux est bien établi. Que signifie ce mot ? Comment expliquer cette insomnie ? Et en général, les femmes sont-elles davantage concernées par les insomnies ? Ecoutez la suite de cet épisode de \"Maintenant vous savez\". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss Première diffusion : août 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que la précarité menstruelle ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ?⁠ ⁠La ménopause est-elle encore tabou ? Retrouvez tous les épisodes de \"Maintenant vous savez\". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Tous les mois, les femmes vivent différemment leurs règles. De façon plus ou moins douloureuse ou contraignante… Maintenant vous savez a d’ailleurs consac…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":290,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-440777/episodes/qu-est-ce-que-la-periodsomnia/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777/qu-est-ce-que-la-periodsomnia.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}