{"podcast":{"title":"Maintenant, vous savez","slug":"maintenant-vous-savez-440777","podcast_index_feed_id":440777,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/BABA2900401712","website_url":"https://podcasts.ba-ba-bam.com/maintenant-vous-savez/","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/7d85185e-8365-11ec-a9a5-dbddf7b61397/image/41250b7bf1397ea9c2570f154ab25e15.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Bababam","episode_count":4174,"summary":"Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière les mots, sigles, concepts qui font notre actualité. Après, vous pourrez dire que vous savez. Abonnez-vous à la newsletter de Maintenant Vous Savez sur Kessel. Les épisodes de Maintenant Vous Savez sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Abonnement Maintenant Vous Savez Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.","last_synced_at":"2026-07-26T02:19:40.030355+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777"},"episode":{"title":"Canicule : comment continuer à faire du sport sans risque ?","slug":"canicule-comment-continuer-faire-du-sport-sans-risque","published_at":"2026-06-22T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777/canicule-comment-continuer-faire-du-sport-sans-risque","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777","url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA3281602931.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/BABA3281602931.mp3","summary":"Avec le réchauffement climatique, les épisodes de canicule deviennent de plus en plus fréquents et intenses. Lors de ces périodes de chaleur extrême, il est souvent nécessaire d’adapter nos habitudes quotidiennes afin de limiter les effets de la chaleur sur notre organisme. Le sport est, lui aussi, concerné. Quand il fait très chaud, il est important d’adapter son activité physique et de prendre quelques précautions. Faire du sport pendant une canicule est-il réellement dangereux ? Si l’on souhaite malgré tout maintenir une activité physique, quelles habitudes faut-il adopter ? Quels sont les signes qui doivent conduire à interrompre immédiatement une séance ? Écoutez la suite de cet épisode de \"Maintenant, vous savez\". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Comment la canicule pèse-t-elle sur notre santé mentale ? Qu'est-ce qu'une canicule ? La renaturation des villes peut-elle nous protéger des canicules ? Retrouvez tous les épisodes de \"Maintenant vous savez\". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Avec le réchauffement climatique, les épisodes de canicule deviennent de plus en plus fréquents et intenses. Lors de ces périodes de chaleur extrême, il e…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":298,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/maintenant-vous-savez-440777/episodes/canicule-comment-continuer-faire-du-sport-sans-risque/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/maintenant-vous-savez-440777/canicule-comment-continuer-faire-du-sport-sans-risque.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}