{"podcast":{"title":"Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast","slug":"mainathlet-der-leichtathletik-podcast-682874","podcast_index_feed_id":682874,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/688c98c1be8bca0ca24c8694","website_url":"https://www.mainathlet.de","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/688c98c1be8bca0ca24c8694/1781284227456-2903eec0-6eea-48a1-b95e-630df00d7550.jpeg","author":"Benjamin Brömme","episode_count":437,"summary":"MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostik und Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran. Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neugebauer, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Dr. Tobias Alt, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Justin Gatlin, Auto Boldon, Owen Ansah, Julian Weber, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim, Katharina Steinruck u. v. m. Egal ob Sprint, Mittel-/Langstrecke, Sprung, Wurf, Mehrkampf – hier bekommst du Insights, die dich im Training und Alltag weiterbringen: von VO₂max & Laktat über Ernährungs-Strategien bis mentaler Stärke . MainAthlet – mehr Leistung, mehr Verständnis, mehr Leichtathletik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…","last_synced_at":"2026-07-13T02:17:03.589963+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mainathlet-der-leichtathletik-podcast-682874"},"episode":{"title":"Masters Hallen-DM 2026: Wie trainieren die Besten wirklich?","slug":"masters-hallen-dm-2026-wie-trainieren-die-besten-wirklich","published_at":"2026-03-08T23:03:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mainathlet-der-leichtathletik-podcast-682874/masters-hallen-dm-2026-wie-trainieren-die-besten-wirklich","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mainathlet-der-leichtathletik-podcast-682874","url":"https://www.mainathlet.de","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/688c98c1be8bca0ca24c8694/e/69adf33c96c5a430ddaf30fc/media.mp3","summary":"Bei der  Hallen Masters DM 2026 in Düsseldorf  ging es nicht nur um Titel, Medaillen und schnelle Zeiten – sondern auch um die Frage, was  Masters-Leichtathletik  heute eigentlich ausmacht. Gemeinsam mit  Boyke Seemann  blicke ich auf ein intensives Wochenende zurück, spreche über die stärksten Leistungen der Meisterschaften und wir hören in  vier Interviews  direkt aus der Halle rein. Mit dabei sind  Andy Dittmar ,  Iris Opitz ,  Marc Gogol  und  Roland Gröger  – vier Stimmen, die zeigen, wie vielseitig, leistungsstark und inspirierend die Masters-Szene aktuell ist. Es geht um  Training im fortgeschrittenen Alter , um  mentale Stärke , um  Community , um konkrete Wettkampfziele für die kommenden internationalen Meisterschaften und um die Frage, warum Masters-Leichtathletik deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient. Boyke bringt zunächst die sportlichen Highlights aus Düsseldorf mit: starke Sprint- und Laufleistungen, Mehrfachsieger, beeindruckende Resultate in mehreren Altersklassen und vor allem das Gefühl, dass in dieser Szene Leistung und Wertschätzung besonders eng zusammengehören. Genau das zieht sich durch die ganze Episode. Denn bei den Masters geht es eben nicht nur um Zeiten und Weiten, sondern auch um Haltung, Disziplin, gegenseitigen Respekt und lebenslange Begeisterung für den Sport. In den Interviews wird es dann besonders greifbar.  Iris Opitz  spricht darüber, wie sie erst spät zur Leichtathletik gekommen ist, warum sie immer noch hungrig auf große Titel ist und was Sport ihr persönlich fürs Leben gibt.  Marc Gogol  gibt Einblicke in seine Doppelrolle als Athlet und Teammanager und beschreibt, warum ihn das familiäre Flair der Masters-Szene so sehr begei…","meta_description":"Bei der Hallen Masters DM 2026 in Düsseldorf ging es nicht nur um Titel, Medaillen und schnelle Zeiten – sondern auch um die Frage, was …","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2995,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast-682874/episodes/masters-hallen-dm-2026-wie-trainieren-die-besten-wirklich/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mainathlet-der-leichtathletik-podcast-682874/masters-hallen-dm-2026-wie-trainieren-die-besten-wirklich.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}