{"podcast":{"title":"machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss","slug":"machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809","podcast_index_feed_id":5300809,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/68becbf4c7aaa3aeefbe00de","website_url":"https://art19.com/shows/machen-oder-lassen","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68becbf4c7aaa3aeefbe00de/1775045694342-1d4e19ba-dbc4-40b4-858f-44fd153b2310.jpeg","author":"Ron Perduss","episode_count":553,"summary":"Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind \"Light\"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen? +++ Host & Autor: Ron Perduss Redaktion: Katharina Findling und Martin Grunwald Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke Sounddesign: Sarah Córdoba Produktionsleitung: Annabel Rühlemann +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-09-17T22:22:47.424384+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809"},"episode":{"title":"Wie hilfreich sind Affirmationen und Einschlafmediations-Apps wirklich?","slug":"wie-hilfreich-sind-affirmationen-und-einschlafmediations-apps-wirklich","published_at":"2026-08-02T23:01:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809/wie-hilfreich-sind-affirmationen-und-einschlafmediations-apps-wirklich","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809","url":"https://shows.acast.com/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-pe/episodes/wie-hilfreich-sind-affirmationen-und-einschlafmediations-app","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/68becbf4c7aaa3aeefbe00de/e/6a6aff39501e98151491b931/media.mp3","summary":"„Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe von Mediations-Apps tatsächlich leichter Einschlafen? Machen oder lassen ist eine Produktion der perdussmedia Redaktion: Katharina Findling Alle Infos zu Octopus Energy: https://octopusenergy.de/blog/energiemarkt/fuer-einen-fairen-strommarkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","meta_description":"„Ich bin genug!“, „Ich glaube an mich!“, „Ich bin glücklich!“ - Können solche Affirmationen wirklich das Selbstbewusstsein stärken? Und kann man mit Hilfe…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1265,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809/episodes/wie-hilfreich-sind-affirmationen-und-einschlafmediations-apps-wirklich/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809/wie-hilfreich-sind-affirmationen-und-einschlafmediations-apps-wirklich.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}