{"podcast":{"title":"machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss","slug":"machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809","podcast_index_feed_id":5300809,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/68becbf4c7aaa3aeefbe00de","website_url":"https://art19.com/shows/machen-oder-lassen","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68becbf4c7aaa3aeefbe00de/1775045694342-1d4e19ba-dbc4-40b4-858f-44fd153b2310.jpeg","author":"Ron Perduss","episode_count":536,"summary":"Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind \"Light\"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen? +++ Host & Autor: Ron Perduss Redaktion: Katharina Findling und Martin Grunwald Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke Sounddesign: Sarah Córdoba Produktionsleitung: Annabel Rühlemann +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-07-11T02:18:21.337321+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809"},"episode":{"title":"Ist kaltes Duschen gesundheitsfördernd?","slug":"ist-kaltes-duschen-gesundheitsf-rdernd","published_at":"2026-06-29T10:20:43+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809/ist-kaltes-duschen-gesundheitsf-rdernd","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809","url":"https://shows.acast.com/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-pe/episodes/ist-kaltes","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/68becbf4c7aaa3aeefbe00de/e/6a4246fc3fa89e33388758bb/media.mp3","summary":"Einige schwören darauf und für andere ist es eine Horrorvorstellung: Kalt duschen. In dieser Folge schauen wir uns die Vor- und Nachteile an, die eine kalte Dusche mit sich bringt. Machen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios. Redaktion: Katharina Findling Unser heutiger Partner ist Marktguru - die kostenlose App für Aktuelle Angebote und Prospekte im Supermarkt. Mehr Infomationen: https://mxw5.adj.st/home?adj_t=20elzhjj&adj_engagement_type=fallback_click Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","meta_description":"Einige schwören darauf und für andere ist es eine Horrorvorstellung: Kalt duschen. In dieser Folge schauen wir uns die Vor- und Nachteile an, die eine kal…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":416,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809/episodes/ist-kaltes-duschen-gesundheitsf-rdernd/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-5300809/ist-kaltes-duschen-gesundheitsf-rdernd.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}