{"podcast":{"title":"Métamorphose, éveille ta conscience !","slug":"m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099","podcast_index_feed_id":846099,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e","website_url":"https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1777998364216-ec8dba50-4f9b-4f80-b834-4dceac32e3c9.jpeg","author":"Anne Ghesquière","episode_count":1485,"summary":"Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens. Au programme : Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités 1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants Vendredi : la série du moment Samedi : la sélection du week-end Depuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement. Chaque mercredi, Anne vous envoie une newsletter Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTube Coulisses, extraits et inspirations, nous sommes aussi sur Instagram Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme de transformation Soutenez le podcast en rejoignant la Tribu Métamorphose Bonne écoute Les contenus partagés ne remplacent pas un avis médical ou thérapeutique. Ce sont des clés pour avancer en conscience, à travers propre chemin. Pour toute question de santé, un professionnel reste votre meilleur interlocuteur. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-26T00:18:23.371658+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099"},"episode":{"title":"Les clés des liens cerveau/corps : les mouvements primordiaux avec Lucas Bourguignon #689","slug":"les-cl-s-des-liens-cerveau-corps-les-mouvements-primordiaux-avec-lucas-bourguignon-689","published_at":"2026-05-07T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099/les-cl-s-des-liens-cerveau-corps-les-mouvements-primordiaux-avec-lucas-bourguignon-689","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099","url":"https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/tensions-hyperactivite-maladresse-anxiete-et-si-la-solution","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/acast/s/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/e/69b4324277d7ac7c9d61a97f/media.mp3","summary":"Alexandre Dana reçoit Lucas Bourguignon, conférencier et auteur, expert en réflexes primordiaux. Comment relancer notre intelligence corporelle et sensorielle et libérer notre plein potentiel ? Et si certaines de nos difficultés physiques, émotionnelles ou de concentration trouvaient leur origine dans des réflexes archaïques non intégrés ? Ces mouvements primordiaux, présents dès la naissance, sont les fondations de notre développement moteur, sensoriel et neurologique mais lorsqu’ils restent actifs et qu'ils sont mal intégrés, ils peuvent perturber notre posture, notre gestion du stress, notre attention et même nos apprentissages. À travers des clés concrètes et des exercices accessibles à tous, Lucas Bourguignon nous montre comment relancer les mécanismes naturels de notre corps et retrouver mobilité, sérénité et équilibre au quotidien. Son livre, déjà best-seller, Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux , est publié aux éditions Eyrolles. Épisode #689 Quelques citations du podcast avec Lucas Bourguignon : \"Avoir une immaturité sensorielle à l'âge adulte, c'est des contraintes.\" \"La société a évolué plus vite que l'humanité. Et là, on se retrouve au niveau sensoriel dans un désordre sans nom.\" \"Intégrer les réflexes, ça ne rend pas les gens plus forts, ça leur permet juste de ne pas être limités dans leur plein potentiel.\" Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Lucas Bourguignon : 00:00Introduction 02:00L'in…","meta_description":"Alexandre Dana reçoit Lucas Bourguignon, conférencier et auteur, expert en réflexes primordiaux. Comment relancer notre intelligence corporelle et sensori…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2592,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099/episodes/les-cl-s-des-liens-cerveau-corps-les-mouvements-primordiaux-avec-lucas-bourguignon-689/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099/les-cl-s-des-liens-cerveau-corps-les-mouvements-primordiaux-avec-lucas-bourguignon-689.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}