{"podcast":{"title":"Métamorphose, éveille ta conscience !","slug":"m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099","podcast_index_feed_id":846099,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e","website_url":"https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1777998364216-ec8dba50-4f9b-4f80-b834-4dceac32e3c9.jpeg","author":"Anne Ghesquière","episode_count":1509,"summary":"Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens. Au programme : Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités 1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants Vendredi : la série du moment Samedi : la sélection du week-end Depuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement. Chaque mercredi, Anne vous envoie une newsletter Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur YouTube Coulisses, extraits et inspirations, nous sommes aussi sur Instagram Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme de transformation Soutenez le podcast en rejoignant la Tribu Métamorphose Bonne écoute Les contenus partagés ne remplacent pas un avis médical ou thérapeutique. Ce sont des clés pour avancer en conscience, à travers propre chemin. Pour toute question de santé, un professionnel reste votre meilleur interlocuteur. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-11T12:19:27.378265+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099"},"episode":{"title":"L’effet des sons sur le cerveau et le nerf vague avec le musicothérapeute François-Marie Dru","slug":"l-effet-des-sons-sur-le-cerveau-et-le-nerf-vague-avec-le-musicoth-rapeute-fran-ois-marie-dru","published_at":"2026-07-27T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099/l-effet-des-sons-sur-le-cerveau-et-le-nerf-vague-avec-le-musicoth-rapeute-fran-ois-marie-dru","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099","url":"https://shows.acast.com/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/episodes/les-sons-guerisseurs-avec-francois-marie-dru","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/acast/s/metamorphose-le-podcast-qui-eveille-la-conscience/e/6a4fbdabebd49c92c46fa25b/media.mp3","summary":"Anne Ghesquière reçoit François-Marie Dru, musicothérapeute, auteur et compositeur. Le son peut-il réellement agir sur notre cerveau, notre système nerveux et notre santé ? Comment les vibrations influencent-elles nos émotions, notre mémoire, notre sommeil ou encore notre capacité à nous apaiser ? Que sait aujourd'hui la science des ondes alpha, thêta, des fréquences binaurales ou du fameux 40 hertz ? Quels chants pratiquer au quotidien pour soutenir sa santé ? À la croisée des neurosciences, de la musicothérapie et des grandes traditions, François-Marie Dru nous invite à redécouvrir le pouvoir des sons, de notre propre voix et des vibrations qui nous entourent. Plusieurs pratiques vous attendent et bonne nouvelle : pas besoin de \"savoir\" chanter ! Son coffret Les Sons guérisseurs est publié aux Éditions Leduc. Prêts à faire du son un véritable allié de votre équilibre physique, émotionnel et intérieur ? Épisode #708 Quelques citations du podcast avec François-Marie Dru : \"Les vibrations sonores créent des réactions chimiques dans nos cellules.\" \"Les méditations sonores sont incroyablement thérapeutiques sur les ondes cérébrales, le système immunitaire et le nerf vague.\" \"Le corps est un instrument à plein d'égards.\" À réécouter : Série Respiration et Musicothérapie Se libérer du stress Se libérer des insomnies Se libérer de la peur Se libérer de la colère Ouvrir sa voix Ouvrir son cœur #353 Les pouvoirs du son Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose…","meta_description":"Anne Ghesquière reçoit François-Marie Dru, musicothérapeute, auteur et compositeur. Le son peut-il réellement agir sur notre cerveau, notre système nerveu…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3819,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099/episodes/l-effet-des-sons-sur-le-cerveau-et-le-nerf-vague-avec-le-musicoth-rapeute-fran-ois-marie-dru/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-tamorphose-veille-ta-conscience-846099/l-effet-des-sons-sur-le-cerveau-et-le-nerf-vague-avec-le-musicoth-rapeute-fran-ois-marie-dru.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}