{"podcast":{"title":"Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi","slug":"m-ta-de-choc-la-pens-e-critique-appliqu-e-soi-181307","podcast_index_feed_id":181307,"rss_url":"https://feed.pippa.io/public/shows/5c74448857223e944f75f7b6","website_url":"http://www.metadechoc.fr","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/undefined/1551122530456-fca651a493a5dc5ff9e82cb734217aa8.jpeg","author":"Élisabeth Feytit","episode_count":270,"summary":"Et si on se demandait pourquoi on pense ce qu'on pense ? La métacognition (penser à ce qu'on pense) c'est choquant, vous allez voir ! Dans chaque émission, Élisabeth Feytit reçoit un•e invité•e pour une plongée dans la psyché humaine : manipulation mentale, croyances, biais cognitifs, travail, astrologie, différences homme/femme, sexualité, développement personnel, théories du complot, perceptions, spiritualité, féminisme, pseudo-médecines, éducation, dérives sectaires, etc. Et attention au choc ! Quand on commence à s’intéresser à nos pensées, à ce qui se passe dans notre tête, à la manière dont se forge notre jugement, à notre vulnérabilité face à la manipulation et à l’auto-manipulation, quand on réalise à quel point nos perceptions et nos intuitions nous trompent, on tombe des nues. Mais quand on prend conscience de nos mécanismes humains et quand on se donne la peine d’observer de manière critique ses propres processus mentaux, on fait un pas vers une possibilité de libre-arbitre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-06-13T04:20:57.052466+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-ta-de-choc-la-pens-e-critique-appliqu-e-soi-181307"},"episode":{"title":"Les croyances dans le sport (Teaser), avec Willy Mangin — SHOCKING #30","slug":"les-croyances-dans-le-sport-teaser-avec-willy-mangin-shocking-30","published_at":"2026-05-15T15:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-ta-de-choc-la-pens-e-critique-appliqu-e-soi-181307/les-croyances-dans-le-sport-teaser-avec-willy-mangin-shocking-30","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-ta-de-choc-la-pens-e-critique-appliqu-e-soi-181307","url":"https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/5c74448857223e944f75f7b6/e/6a05c8cd68dc584edabcb31d/media.mp3","summary":"Je me suis rendue au Mans pour rencontrer Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien. Ayant moi-même été sportive de niveau national en judo et en roller acrobatique dans mes jeunes années, et tentant désormais de me maintenir en forme de manière plus qu’amatrice, j’avais beaucoup de questions à lui poser. Est-ce que les arts martiaux c’est du pipeau irlandais à la sauce orientale ? Sont-ils vraiment utiles pour se défendre en cas d’agression ? Peut-on pratiquer sérieusement le tai-chi sans croire au ch’i ? Michael Phelps a-t-il gagné les 200 m papillon aux Jeux olympiques de Rio grâce à l’application de ventouses sur son dos ? Novak Djokovic a-t-il raison de croire aux énergies ? Pourquoi Zinedine Zidane met-il toujours sa chaussette gauche en premier ?  Je voulais aussi savoir : comment faire pour améliorer la performance ? Les compléments alimentaires (créatine, protéine, magnésium ou oméga-3) sont-ils utiles ? Peut-on être végétarien et sportif accompli ? Avoir des courbatures est-il un passage obligé ? Être accroché à ses statistiques de VO2 max est-il utile, ou même souhaitable ? Et puis : quels sont les bénéfices réels de la pratique sportive et quand peut-elle devenir néfaste ? Quels sont les secrets d’une bonne préparation mentale ? Comment enrayer les discriminations dans les milieux sportifs ? Quelle est la différence entre un bon entraîneur et un mauvais entraîneur ? Bref, j’ai occupé le terrain, et comme Willy Mangin est bavard, très bavard, on a papoté et bu du thé dans son salon pendant une journée entière. Me voilà donc de retour avec une série en 6 chapitres.  Diffusion du chapitre 1, vendredi prochain à 18 h ! •• SOUTENIR •• Méta de Choc est gratui…","meta_description":"Je me suis rendue au Mans pour rencontrer Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien. Ayant moi-même été sportive de niveau national en judo et en ro…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":67,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-ta-de-choc-la-pens-e-critique-appliqu-e-soi-181307/episodes/les-croyances-dans-le-sport-teaser-avec-willy-mangin-shocking-30/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-ta-de-choc-la-pens-e-critique-appliqu-e-soi-181307/les-croyances-dans-le-sport-teaser-avec-willy-mangin-shocking-30.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}