{"podcast":{"title":"Mädchen, Mutter, Matriarchin","slug":"m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","podcast_index_feed_id":7092505,"rss_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQqRP9_OeSKoQ5LJhAu6RxuuWtJi0waFH6zFCA2pS2LQ=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u68950/e0d14662-33d9-4a2a-b7d8-dfc22d78bc24.jpg","author":"Carolin Limburg","episode_count":71,"summary":"Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.","last_synced_at":"2026-09-19T06:22:07.276221+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505"},"episode":{"title":"Warum du in Situationen bleibst, die dir Schaden - und wie du da raus kommst","slug":"warum-du-in-situationen-bleibst-die-dir-schaden-und-wie-du-da-raus-kommst","published_at":"2026-03-27T14:54:27+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/warum-du-in-situationen-bleibst-die-dir-schaden-und-wie-du-da-raus-kommst","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/48-warum-du-in-situationen-bleibst-die-dir-schaden-und-wie-du-da-raus-kommst","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2424595-m-42a267df6e5d98a1a2ae4119f99575cc.mp3?source=feed","summary":"Kennst du das Gefühl, in einer Situation festzustecken, die dir nicht gut tut – aber du weißt einfach nicht, wie du da rauskommst? Oder du machst eine Übung, eine Atemtechnik, beginnst etwas Neues – und sofort kommt dieser Widerstand: \"Das ist nichts für mich. Das fühlt sich falsch an.\" Was, wenn dieser Widerstand kein Warnsignal ist – sondern der Eingang?","meta_description":"Kennst du das Gefühl, in einer Situation festzustecken, die dir nicht gut tut – aber du weißt einfach nicht, wie du da rauskommst? Oder du machst eine Übu…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1141,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/episodes/warum-du-in-situationen-bleibst-die-dir-schaden-und-wie-du-da-raus-kommst/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/warum-du-in-situationen-bleibst-die-dir-schaden-und-wie-du-da-raus-kommst.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}