{"podcast":{"title":"Mädchen, Mutter, Matriarchin","slug":"m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","podcast_index_feed_id":7092505,"rss_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQqRP9_OeSKoQ5LJhAu6RxuuWtJi0waFH6zFCA2pS2LQ=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u68950/e0d14662-33d9-4a2a-b7d8-dfc22d78bc24.jpg","author":"Carolin Limburg","episode_count":71,"summary":"Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.","last_synced_at":"2026-09-19T06:22:07.276221+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505"},"episode":{"title":"Transgenerationales Trauma lösen: Ahnenarbeit, Nervensystem & Epigenetik erklärt","slug":"transgenerationales-trauma-l-sen-ahnenarbeit-nervensystem-epigenetik-erkl-rt","published_at":"2026-02-20T08:09:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/transgenerationales-trauma-l-sen-ahnenarbeit-nervensystem-epigenetik-erkl-rt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/42-transgenerationales-trauma-losen-ahnenarbeit-nervensystem-epigenetik-erklart","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2362698-m-3dfa8ae81ea0270bcf82c31325dc2da5.mp3?source=feed","summary":"In dieser Women Empowerment Special-Folge spreche ich mit Ilona (Ärztin & schamanisch arbeitende Mentorin) über transgenerationale Traumata – besonders vererbtes Kriegstrauma bei Kriegs-Enkelinnen. Warum fühlen so viele Frauen Schwere, Leere, Wurzellosigkeit, obwohl „eigentlich alles gut“ ist? Ilona erklärt die Brücke zwischen Epigenetik, Nervensystem, emotionaler Abspaltung und Ahnenarbeit – und zeigt, wie Heilung entsteht: Anerkennung & Ordnung. Plus: Selbsttest, Community-Raum & Ilonas Workshop beim Women Empowerment Day (7.–8. März 2026 in Zwickau).","meta_description":"In dieser Women Empowerment Special-Folge spreche ich mit Ilona (Ärztin & schamanisch arbeitende Mentorin) über transgenerationale Traumata – besonders ve…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2435,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/episodes/transgenerationales-trauma-l-sen-ahnenarbeit-nervensystem-epigenetik-erkl-rt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/transgenerationales-trauma-l-sen-ahnenarbeit-nervensystem-epigenetik-erkl-rt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}