{"podcast":{"title":"Mädchen, Mutter, Matriarchin","slug":"m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","podcast_index_feed_id":7092505,"rss_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQqRP9_OeSKoQ5LJhAu6RxuuWtJi0waFH6zFCA2pS2LQ=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u68950/e0d14662-33d9-4a2a-b7d8-dfc22d78bc24.jpg","author":"Carolin Limburg","episode_count":71,"summary":"Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.","last_synced_at":"2026-09-19T06:22:07.276221+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505"},"episode":{"title":"Das erste Hormon, das in der Perimenopause sinkt: Was du jetzt wissen musst!","slug":"das-erste-hormon-das-in-der-perimenopause-sinkt-was-du-jetzt-wissen-musst","published_at":"2026-08-14T17:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/das-erste-hormon-das-in-der-perimenopause-sinkt-was-du-jetzt-wissen-musst","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/66-das-erste-hormon-das-in-der-perimenopause-sinkt-was-du-jetzt-wissen-musst","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2563800-m-e8567e3497a546a831951c42b96114ed.mp3?source=feed","summary":"Fehlt dir in der zweiten Zyklushälfte die Ruhe und fühlt sich alles zu viel an? In der neuen Folge der Perimenopause Secrets geht es um Progesteron, das übersehene Hormon der Gelassenheit, und um drei konkrete Schritte für deinen Alltag.","meta_description":"Fehlt dir in der zweiten Zyklushälfte die Ruhe und fühlt sich alles zu viel an? In der neuen Folge der Perimenopause Secrets geht es um Progesteron, das ü…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1062,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/episodes/das-erste-hormon-das-in-der-perimenopause-sinkt-was-du-jetzt-wissen-musst/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/das-erste-hormon-das-in-der-perimenopause-sinkt-was-du-jetzt-wissen-musst.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}