{"podcast":{"title":"Mädchen, Mutter, Matriarchin","slug":"m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","podcast_index_feed_id":7092505,"rss_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sQqRP9_OeSKoQ5LJhAu6RxuuWtJi0waFH6zFCA2pS2LQ=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u68950/e0d14662-33d9-4a2a-b7d8-dfc22d78bc24.jpg","author":"Carolin Limburg","episode_count":71,"summary":"Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.","last_synced_at":"2026-09-19T06:22:07.276221+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505"},"episode":{"title":"7 Hörstürze & der Befreiungsschlag: So kommst du raus aus dem Funktionieren","slug":"7-h-rst-rze-der-befreiungsschlag-so-kommst-du-raus-aus-dem-funktionieren","published_at":"2026-03-06T08:09:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/7-h-rst-rze-der-befreiungsschlag-so-kommst-du-raus-aus-dem-funktionieren","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505","url":"https://maedchen-mutter-matriarchin.podigee.io/45-7-horsturze-der-befreiungsschlag-so-kommst-du-raus-aus-dem-funktionieren","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2386643-m-ffffa0ebd7a8a2381ad493537b29a96f.mp3?source=feed","summary":"In dieser Women Empowerment Special-Folge nehme ich dich mit in eine Geschichte, die viele Frauen fühlen: ein Leben im Funktionieren – Karriere, Verantwortung, „Brot muss auf den Tisch“ – bis der Körper STOP schreit. Dagmar Braaksma war 20 Jahre Juristin/Führungskraft im System. Dann kamen wiederkehrende Erkrankungen – bis hin zu einer Serie von Hörstürzen. Der siebte war der Wendepunkt: ein Moment, in dem plötzlich glasklar war: So geht es nicht weiter. Wir sprechen über: Warum das Quantenfeld für Dagmar „Universum & Informationsraum“ ist Die 5 Schritte, mit denen sie ihren Shift gemacht hat: Aufmerken – Annehmen – Ausrichten – Agieren – Dranbleiben Wie du mit zwei Händen (Zweipunkt-Methode) dein Nervensystem schnell regulierst Warum Zweifel der härteste Gegner ist – und wie du ihn nicht fütterst Lebensfreude als Gewohnheit statt Ausnahmezustand 🎁 Dagmar schenkt dir ihr Buch (nur Versandkosten) & ein Hörbuch-Geschenk ➡️ Alle Links findest du hier in den Shownotes. 📍 Dagmar live beim Women Empowerment Day (7.–8. März, Zwickau) Workshop: „Rock dein Ich Bin“","meta_description":"In dieser Women Empowerment Special-Folge nehme ich dich mit in eine Geschichte, die viele Frauen fühlen: ein Leben im Funktionieren – Karriere, Verantwor…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3291,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/episodes/7-h-rst-rze-der-befreiungsschlag-so-kommst-du-raus-aus-dem-funktionieren/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/m-dchen-mutter-matriarchin-7092505/7-h-rst-rze-der-befreiungsschlag-so-kommst-du-raus-aus-dem-funktionieren.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}