{"podcast":{"title":"Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch","slug":"love-grows-inside-you-dein-podcast-bei-kinderwunsch-182849","podcast_index_feed_id":182849,"rss_url":"https://lovegrowsinsideyou.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.sandyurban.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s0dXBMLly2aji-UGUEbGi6lZXtTxKhL-UGRMhjJ7xLg4=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u7127/832e5c19-94d4-4868-b139-e4a5577313a5.jpg","author":"Sandy Urban","episode_count":210,"summary":"Love Grows Inside You - Dein Podcast bei Kinderwunsch und für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude! Mein Name ist Sandy Urban und ich teile in diesem Podcast wertvolles Wissen rund um einen noch unerfüllten Kinderwunsch und Persönlichkeitsentwicklung. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass du die Zeit des Wartens auf dein Baby perfekt dafür nutzen kannst, um zu wachsen und dich zu entfalten. Du erhältst in diesem Podcast die nötige Inspiration für ein Leben voller Gelassenheit, Freude, Leichtigkeit & Vertrauen. Egal, ob du erst seit kurzem einen Kinderwunsch hast oder ob dir Begriffe wie IUI, IVF oder ICSI sehr vertraut sind. Ich gebe dir jede Woche neues Wissen und Impulse mit auf deinen Weg für ein Leben voller Selbstbestimmtheit und Achtsamkeit. Bist du bereit für eine intensive Veränderung? Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.sandyurban.com oder schreibe mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandyurban.com","last_synced_at":"2026-09-22T08:19:47.617879+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/love-grows-inside-you-dein-podcast-bei-kinderwunsch-182849"},"episode":{"title":"Meditation für die Hibbelphase: Ich lasse los","slug":"meditation-f-r-die-hibbelphase-ich-lasse-los","published_at":"2026-07-13T22:15:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/love-grows-inside-you-dein-podcast-bei-kinderwunsch-182849/meditation-f-r-die-hibbelphase-ich-lasse-los","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/love-grows-inside-you-dein-podcast-bei-kinderwunsch-182849","url":"https://lovegrowsinsideyou.podigee.io/204-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2544676-m-d487f96cdb41ff50fa674ff475cf53c7.mp3?source=feed","summary":"Du Liebe, die Hibbelphase ist die Zeit, in der du am wenigsten tun kannst – und dich am meisten anstrengst. Du beobachtest jedes Ziehen, jede Veränderung, jeden Gedanken. Und irgendwo zwischen Hoffnung und Angst vergisst du zu atmen. In dieser Folge bekommst du eine geführte Meditation aus meinem Onlinekurs Trust the Journey – speziell für die Zeit nach dem Eisprung oder nach deinem Transfer. 10 Minuten, in denen du nichts leisten musst. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum dein Körper in der Hibbelphase Sicherheit braucht, nicht Kontrolle ✨ wie du dich über dein Wurzelchakra mit der Erde verbindest und wieder Halt spürst ✨ eine Atemübung, mit der du Vertrauen einatmest und Kontrolle abgibst ✨ wie du dein Nervensystem aus dem Kampfmodus holst ✨ was passiert, wenn du deinem Körper erlaubst zu empfangen statt zu funktionieren Nimm dir ein paar Minuten. Leg dich hin. Du darfst hier nichts richtig machen. Diese Meditation ist keine Aufgabe – sie ist eine Einladung, dich wieder tragen zu lassen. Alles Liebe Sandy ----------------------------------------- 🤍 Wenn du bereit bist für echte Transformation, dann ist THE FERTILITY CLUB der Raum dafür. 12 Wochen, eine exklusive Gruppe von Frauen, eine Begleitung, die alles verändert: [Hier klicken für den Fragebogen](https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2) 🤍 Solltest du mit mir im 1:1 COACHING arbeiten wollen, dann fülle meinen kurzen Fragebogen aus und wähle zum Schluss \"1:1 Coaching\" aus: [Hier klicken für den Fragebogen](https://sandyurban.typeform.com/to/ZuHJc2) 🤍 Mein JOURNAL \"Love Grows Inside You\" begleitet dich Tag für Tag auf deinem Weg. [Hier geht's zum Journal](https://sandyurban.com/journal/). 🤍 Folge mir auf INSTAGRAM: [@sandy_urban_caoching](https://www.instagram.com/sandy_urban_coaching/) Mehr über meine Arbeit un…","meta_description":"Du Liebe, die Hibbelphase ist die Zeit, in der du am wenigsten tun kannst – und dich am meisten anstrengst. Du beobachtest jedes Ziehen, jede Veränderung,…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":988,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/love-grows-inside-you-dein-podcast-bei-kinderwunsch-182849/episodes/meditation-f-r-die-hibbelphase-ich-lasse-los/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/love-grows-inside-you-dein-podcast-bei-kinderwunsch-182849/meditation-f-r-die-hibbelphase-ich-lasse-los.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}