{"podcast":{"title":"Lithothérapie & co","slug":"lithoth-rapie-co-4240806","podcast_index_feed_id":4240806,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/8560ca85-78b5-4534-abfd-268243d962b8.xml","website_url":"https://www.oodaj.com/podcast","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/cd629041-7483-4ce7-b4fc-941e64e1168c.jpg","author":"Oodaj","episode_count":259,"summary":"Qu'est-ce que la lithothérapie ? Comment les pierres peuvent-elles vous aider dans votre quotidien ? Comment utiliser et prendre soin de ses pierres ? Dans le podcast Lithothérapie & co je réponds à toutes ces questions et j'aborde la lithothérapie sous toutes ses coutures ! Tous les mercredis, j'aborderais, seule ou accompagnée, des thèmes pour vous aider à découvrir cette médecine douce et à l'implémenter dans votre vie. Découvrez la puissance du minéral, comment il peut changer votre vie et contribuer à votre bien-être. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-29T10:17:58.417137+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lithoth-rapie-co-4240806"},"episode":{"title":"256 - S'accepter et rayonner cet été grâce aux pierres","slug":"256-s-accepter-et-rayonner-cet-t-gr-ce-aux-pierres","published_at":"2026-07-14T22:05:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lithoth-rapie-co-4240806/256-s-accepter-et-rayonner-cet-t-gr-ce-aux-pierres","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/lithoth-rapie-co-4240806","url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/33926e9f-9b71-4548-86e0-af0ea926f167.mp3?_=1782297500","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/33926e9f-9b71-4548-86e0-af0ea926f167.mp3?_=1782297500","summary":"La vie n'attend pas, et les vacances non plus. Parfois, on rate des souvenirs précieux à cause de nos complexes, comme une journée à la plage ou une photo de famille. Dans cet épisode 256, je te partage mon expérience et les pierres qui peuvent t'aider à te réconcilier avec toi-même pour arrêter de te priver. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : la cornaline : la pierre du féminin pour te reconnecter à ta corporalité et retrouver du plaisir le grenat : le feu intérieur pour assumer tes formes, ta sensualité et retrouver ton charisme le quartz rose : l'amour de soi pour apprendre à te regarder avec bienveillance et sans jugement la citrine : la lumière du plexus solaire pour oser prendre ta place et briller sans culpabilité Chapitres : 00:01 - introduction : la vie n'attend pas, et tes vacances non plus 01:02 - mon parcours : se reconnecter à son corps et travailler sur soi 02:45 - la cornaline : s'aimer dans son corps de femme et oser l'expérience 03:36 - le grenat : assumer sa sensualité et rayonner malgré les complexes 05:06 - le quartz rose : cultiver la paix intérieure et l'amour inconditionnel 05:53 - la citrine : exister pleinement et accepter d'être vue 06:27 - conclusion : le plus beau changement pour cet été, c'est ton regard sur toi Les pierres citées dans l'épisode : cornaline : https://www.oodaj.com/products/cornaline grenat : https://www.oodaj.com/products/grenat quartz rose : https://www.oodaj.com/products/quartz-rose citrine : https://www.oodaj.com/products/citrine Si tu veux admirer ces merveilles de plus près ou ajouter une pièce d'exception à ta collection, retrouve-les toutes sur la boutique. Découvrir notre sélection sur OODAJ : https://www.oodaj.com/ Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée. Partage-le…","meta_description":"La vie n'attend pas, et les vacances non plus. Parfois, on rate des souvenirs précieux à cause de nos complexes, comme une journée à la plage ou une photo…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":451,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lithoth-rapie-co-4240806/episodes/256-s-accepter-et-rayonner-cet-t-gr-ce-aux-pierres/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/lithoth-rapie-co-4240806/256-s-accepter-et-rayonner-cet-t-gr-ce-aux-pierres.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}