{"podcast":{"title":"Lifestyle of Longevity","slug":"lifestyle-of-longevity-6745257","podcast_index_feed_id":6745257,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/664f0e657a8a050012c98e18","website_url":"https://lifestyle-of-longevity.podigee.io/","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/664f0e657a8a050012c98e18/1737121196052-3203a7ea-f687-41cf-aafa-9e44c03d5e22.jpeg","author":"Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller","episode_count":184,"summary":"Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-07-09T10:18:47.959637+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257"},"episode":{"title":"🥣 ISS DAS jeden Tag - Noch mehr Top Longevity Foods | #154 Kurkuma Curcumin Kimchi Mikrobiom Knoblauch Blutdruck rote Beete Nitrat Algen Nori","slug":"iss-das-jeden-tag-noch-mehr-top-longevity-foods-154-kurkuma-curcumin-kimchi-mikrobiom-knoblauch-blutdruck-rote-beete-nitrat-algen-nori","published_at":"2026-05-30T22:05:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/iss-das-jeden-tag-noch-mehr-top-longevity-foods-154-kurkuma-curcumin-kimchi-mikrobiom-knoblauch-blutdruck-rote-beete-nitrat-algen-nori","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257","url":"https://www.lifestyleoflongevity.de/","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/664f0e657a8a050012c98e18/e/6a170c018084eb4dbaa9824e/media.mp3","summary":"Kurkuma, Knoblauch, Kimchi, Rote Bete & Algen — Teil 2 unserer Top 10 Longevity Foods. In dieser Folge gehen wir tief rein, warum genau diese fünf Lebensmittel so stark für ein langes, gesundes Leben sind, und geben dir ganz konkrete Tipps & Tricks, wie du sie wirklich in deinen Alltag bekommst. Wir haben dabei selbst so viele überraschende Fakten gelernt, die wir vorher nicht auf dem Schirm hatten. Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/lifestyleoflongevity Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen: Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/ Ihr könnt nun unser Buch \"Lifestyle of Longevity\" kaufen! Link zu Amazon: https://amzn.eu/d/efHq1pi Link zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298 Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten. https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an katiundkristine@gmail.com Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","meta_description":"Kurkuma, Knoblauch, Kimchi, Rote Bete & Algen — Teil 2 unserer Top 10 Longevity Foods. In dieser Folge gehen wir tief rein, warum genau diese fünf Leb…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2782,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lifestyle-of-longevity-6745257/episodes/iss-das-jeden-tag-noch-mehr-top-longevity-foods-154-kurkuma-curcumin-kimchi-mikrobiom-knoblauch-blutdruck-rote-beete-nitrat-algen-nori/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/iss-das-jeden-tag-noch-mehr-top-longevity-foods-154-kurkuma-curcumin-kimchi-mikrobiom-knoblauch-blutdruck-rote-beete-nitrat-algen-nori.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}