{"podcast":{"title":"Lifestyle of Longevity","slug":"lifestyle-of-longevity-6745257","podcast_index_feed_id":6745257,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/664f0e657a8a050012c98e18","website_url":"https://lifestyle-of-longevity.podigee.io/","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/664f0e657a8a050012c98e18/1737121196052-3203a7ea-f687-41cf-aafa-9e44c03d5e22.jpeg","author":"Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller","episode_count":207,"summary":"Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-09-27T04:18:05.443105+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257"},"episode":{"title":"🔥 7 Dinge die Frauen wirklich zum Orgasmus bringen | #179 Orgasm Gap, weiblicher Orgasmus, Female Pleasure, Klitoris, Better Sex, responsive desire, sexuelle Gesundheit","slug":"7-dinge-die-frauen-wirklich-zum-orgasmus-bringen-179-orgasm-gap-weiblicher-orgasmus-female-pleasure-klitoris-better-sex-responsive-desire-sexuelle-gesundheit","published_at":"2026-08-26T22:05:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/7-dinge-die-frauen-wirklich-zum-orgasmus-bringen-179-orgasm-gap-weiblicher-orgasmus-female-pleasure-klitoris-better-sex-responsive-desire-sexuelle-gesundheit","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257","url":"https://shows.acast.com/lifestyle-of-longevity/episodes/179-female-orgasm-gap","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/664f0e657a8a050012c98e18/e/6a8d8e2c24e2f9b3d42ea843/media.mp3","summary":"Wichtige Links heute: Tickets zu unserem Live-Podcast im Deutschen Museum am 15. September 2026: https://tickets.deutsches-museum.de/Event/Kalender/31093/58246?typ=Vorlage&wert=veranstaltungen-live-aufzeichnung-des-podcasts-lifestyle-of-longevity Stellenausschreibung für eine*n Social Media Manager*in: https://lnkd.in/p/giyebJwY In dieser Folge sprechen wir über den Orgasm Gap – und darüber, warum weibliche Lust noch immer viel zu oft zu kurz kommt. Wir schauen uns an, welche Rolle die Klitoris wirklich spielt und warum Penetration allein für viele Frauen nicht der Schlüssel zum Orgasmus ist. Du erfährst, warum responsive desire völlig normal ist und weshalb Lust nicht immer spontan entstehen muss. Wir sprechen darüber, wie Stress, Mental Load, Körperbild und Leistungsdruck unser sexuelles Erleben beeinflussen können. Außerdem geht es darum, warum Masturbation eines der besten Tools sein kann, um den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen. Wir klären, was Fantasien, Lubrikation und ein gut steuerbarer Beckenboden mit gutem Sex zu tun haben – und was davon wirklich wissenschaftlich belegt ist. Vor allem aber fragen wir: Müssen Frauen wirklich noch mehr an sich selbst optimieren oder müssen wir endlich anfangen, Sex anders zu denken? Denn guter Sex ist kein Performance-Projekt und ein Orgasmus kein KPI. Eine Folge über Better Sex, mehr Selbstkenntnis und weibliche Lust ohne Scham, Druck oder falsche Regeln . Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/lifestyleoflongevity Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen: Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/ Ihr könnt unser Buch \"Lifestyle of Longevity\" kaufen! Link…","meta_description":"Wichtige Links heute: Tickets zu unserem Live-Podcast im Deutschen Museum am 15. September 2026: https://tickets.deutsches-museum.de/Event/Kalender/31093/…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4271,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lifestyle-of-longevity-6745257/episodes/7-dinge-die-frauen-wirklich-zum-orgasmus-bringen-179-orgasm-gap-weiblicher-orgasmus-female-pleasure-klitoris-better-sex-responsive-desire-sexuelle-gesundheit/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/lifestyle-of-longevity-6745257/7-dinge-die-frauen-wirklich-zum-orgasmus-bringen-179-orgasm-gap-weiblicher-orgasmus-female-pleasure-klitoris-better-sex-responsive-desire-sexuelle-gesundheit.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}