{"podcast":{"title":"Les Podcasts de Garage","slug":"les-podcasts-de-garage-361971","podcast_index_feed_id":361971,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/RPE9624113158","website_url":"https://open.spotify.com/show/2N6YXBj9ZPHSvSN0FLLBc1","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/8ecf81fa-e460-11ed-a3a3-3734b76affae/image/mh58efzv5lhj9a1qk41h3y63zd8q.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Les Podcasts de Garage","episode_count":194,"summary":"Interview de personnalités publiques, de personnages Twitter et bien plus ! Facebook : https://bit.ly/2P9hOsV Twitter : @podcastsgarage Instagram : @podcastsgarage Patreon : patreon.com/PodcastsGarage Twitter : @PlafondZanetti @Prestateur","last_synced_at":"2026-07-20T08:20:39.728434+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/les-podcasts-de-garage-361971"},"episode":{"title":"Alex Santerre - Le Marathonien de Glace","slug":"alex-santerre-le-marathonien-de-glace","published_at":"2025-04-01T11:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/les-podcasts-de-garage-361971/alex-santerre-le-marathonien-de-glace","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/les-podcasts-de-garage-361971","url":"https://traffic.megaphone.fm/RPE8486243961.mp3?updated=1743464890","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/RPE8486243961.mp3?updated=1743464890","summary":"Connaissez-vous une personne qui a couru trois marathons en trois jours, en short, par -30°C ? Eh bien, Alexandre l'a fait en février en relevant le défi Köld Impact, qu'il a créé avec son ami David. Alexandre nous parle de son cheminement et de son entraînement spécifique pour accomplir cet exploit. Nous abordons également son entreprise, l'Académie de Thermothérapie du Québec, ainsi que les bienfaits des cold plunges. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Connaissez-vous une personne qui a couru trois marathons en trois jours, en short, par -30°C ? Eh bien, Alexandre l'a fait en février en relevant le défi…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":12446,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/les-podcasts-de-garage-361971/episodes/alex-santerre-le-marathonien-de-glace/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/les-podcasts-de-garage-361971/alex-santerre-le-marathonien-de-glace.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}