{"podcast":{"title":"Les Locomotives","slug":"les-locomotives-882298","podcast_index_feed_id":882298,"rss_url":"https://feed.ausha.co/ykx8MU4DKlRA","website_url":"https://podcast.ausha.co/le-podcast-des-locomotives","image_url":"https://image.ausha.co/vddSzDjWQlDcej4jPJGlPeoMawAPtIxspSdilLp7_1400x1400.jpeg?t=1727971796","author":"sandra verger","episode_count":288,"summary":"Les Locomotives, c'est le podcast des femmes qui osent! Le podcast qui te donne envie de construire une vie qui te ressemble. Dans chaque épisode, j'échange avec des femmes qui ont osé s'écouter. Elles nous racontent les projets fous qu'elles ont réalisés, les choix de vie audacieux qu'elles ont fait ou encore leurs parcours atypiques! J’échange avec des femmes venant de tous horizons, les conversations sont spontanées et sans filtre. Notre mission : apporter un maximum d'inspiration aux femmes pour leur donner envie d'aller au bout de leurs rêves et de leurs projets. L'idée, à travers chaque épisode, c’est d’adoucir les peurs de chacune pour les remplacer par l’audace et l’enthousiasme! Du mouvement, du bruit, de la fumée, laisse toi entraîner par Les Locomotives! LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-20T04:28:21.824367+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/les-locomotives-882298"},"episode":{"title":"09/21 - Tu attends quoi exactement ?","slug":"09-21-tu-attends-quoi-exactement","published_at":"2026-09-15T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/les-locomotives-882298/09-21-tu-attends-quoi-exactement","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/les-locomotives-882298","url":"https://podcast.ausha.co/le-podcast-des-locomotives/09-21-tu-attends-quoi-exactement","audio_url":"https://audio.ausha.co/y8J0zh8x44WM.mp3?t=1789109342","summary":"21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Il y a peut-être quelque chose que tu veux changer depuis des mois … voire des années. Alors aujourd’hui, une question : qu’est-ce que tu attends exactement ? Une mission pour distinguer une vraie raison d’attendre … d’une peur qui te maintient sur place . 1 jour. 1 mission. 💗 //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA : https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE : LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS : https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien ! ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👉 POUR ALLER PLUS LOIN : Mon site internet : https://www.sandraverger.com/ Un épisode à écouter sans modération ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"21 jours pour changer ta rentrée . 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite . 💗 Il y a peut-être quelque chose que…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":529,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/les-locomotives-882298/episodes/09-21-tu-attends-quoi-exactement/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/les-locomotives-882298/09-21-tu-attends-quoi-exactement.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}