{"podcast":{"title":"LAUF DICH FREI-DEIN MENTAL HEALTH PODCAST MIT MIKE KLEISS UND DR. BURAK YILDIRIM","slug":"lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246","podcast_index_feed_id":5931246,"rss_url":"https://laufdichfreipodcast.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://laufdichfreipodcast.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sLCktX8tYeAWKpIrihVgxritP7zFKuknr7N6AIiqHxjQ=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u6541/a21e3a2a-fab0-4b21-980e-e0190c7077af.jpg","author":"Mike Kleiss und Dr. Burak Yildirim","episode_count":160,"summary":"Mike Kleiss ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN. Zudem ist er Podcaster, Kolumnist und passionierter Läufer. Er trifft jeden Freitag auf einen der angesehensten Ärzte der Fussball-Bundesliga der letzten Jahre. Dr. Burak Yildirim war bis Juli 2023 lange Jahre Vereinsarzt bei Bayer 04 Leverkusen. Der Orthopäde kann ein wenig in Menschen hineinsehen. Für ihn ist die Psyche ebenso wichtig für das Wohlbefinden, wie die Physis. Gemeinsam kümmern sich beide um die mentale Gesundheit in unserer Gesellschaft. Wie ist es um diese bestellt? Wie stärkt man sich selbst? Was kann man für sich selbst tun? Wie gelingt es, achtsamer mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen? Für Kleiss und Yildirim stehen all diese Frage im Zentrum unseres Seins. Die mentale Gesundheit wird entscheidend für uns alle werden. Wer erfolgreich und gesund sein will, muss sich bewegen. Im Kopf und auch körperlich.","last_synced_at":"2026-09-18T22:24:50.743543+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246"},"episode":{"title":"Ausgabe 148: Natur-Power! Hinaus mit Euch, gönnt Euch Grünes für die Seele","slug":"ausgabe-148-natur-power-hinaus-mit-euch-g-nnt-euch-gr-nes-f-r-die-seele","published_at":"2026-06-05T04:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246/ausgabe-148-natur-power-hinaus-mit-euch-g-nnt-euch-gr-nes-f-r-die-seele","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246","url":"https://laufdichfreipodcast.podigee.io/156-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2501581-m-0083d99868e3b4b149e78f4bf59db8f5.mp3?source=feed","summary":"Was kann die Natur? Vor allen Dingen viel! Aber was genau liefert sie für eine gute Psyche? Warum ist die Natur ein elementarer Treiber für mental health? Eine sehr persönliche Folge, mit unterschiedlichen Ansätzen.","meta_description":"Was kann die Natur? Vor allen Dingen viel! Aber was genau liefert sie für eine gute Psyche? Warum ist die Natur ein elementarer Treiber für mental health?…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2414,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246/episodes/ausgabe-148-natur-power-hinaus-mit-euch-g-nnt-euch-gr-nes-f-r-die-seele/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/lauf-dich-frei-dein-mental-health-podcast-mit-mike-kleiss-und-dr-burak-yildirim-5931246/ausgabe-148-natur-power-hinaus-mit-euch-g-nnt-euch-gr-nes-f-r-die-seele.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}