{"podcast":{"title":"Labern und Laktat","slug":"labern-und-laktat-7231393","podcast_index_feed_id":7231393,"rss_url":"https://anchor.fm/s/1016e2344/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/jule477","image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43089625/43089625-1778668445323-aee1d02098a87.jpg","author":"JM^2","episode_count":29,"summary":"Hey Menschen, wir sind Jule und Joelle und wir haben eine „Wette“ gegen Rick Zabel, Norbert und Tibor verloren. Deshalb schnacken wir jetzt ein bisschen über unseren Alltag als semi/möchtegern professionelle Radsportlerinnen beim Team Canyon//Sram zondacrypto Generation. Wir hoffen wir können euch ein wenig unterhalten und ein paar spannende Einblicke geben. GalieGrü :)","last_synced_at":"2026-08-02T14:17:01.507376+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/labern-und-laktat-7231393"},"episode":{"title":"Folge 14 - Lieblingsmöbelstück","slug":"folge-14-lieblingsm-belst-ck","published_at":"2025-09-23T17:59:51+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/labern-und-laktat-7231393/folge-14-lieblingsm-belst-ck","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/labern-und-laktat-7231393","url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/jule477/episodes/Folge-14---Lieblingsmbelstck-e38k4ae","audio_url":"https://anchor.fm/s/1016e2344/podcast/play/108711694/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-23%2F408011396-44100-2-c73cb5b6ace1f.m4a","summary":"Willkommen zurück bei Labern und Laktat! In unserer neuen Folge wird es mal wieder ziemlich turbulent, denn es ist einiges passiert. Jule hat in Maryland eine ganz neue Erfahrung gemacht, als sie plötzlich umgefahren wurde, während Elli sich bei der Ardèche eine extra Portion Viren gegönnt hat und erfahren hat, wie nervig Krankheiten sein können. Man könnte also sagen, wir haben in der letzten Zeit einiges gewonnen (an Erfahrung 🥲) Damit es jedoch nicht nur um Pech und Pannen geht, nehmen wir euch außerdem mit auf unseren kleinen Ausflug nach Girona, bei dem der Flug spannender war, als alles andere. Natürlich dürfen eure Fragen auch nicht zu kurz kommen: Wie sieht die perfekte Off Season aus?, Ist Wintertraining eher Kuscheldecke und Tee, oder doch eher harte Intervalle mit zusätzlichen Laufeinheiten? Und das wichtigste, was ist eigentlich unser unverzichtbares Möbelstück? Es wird ehrlich, chaotisch-geplant, ein bisschen selbstironisch und wie immer mit einer ordentlichen Portion Laktat garniert. Also lehnt euch zurück, schnappt euch ein kühles Getränk und hört rein in unsere neue Episode 🤗 GalieGrüßele und MfG Elli & Joelle 🤠","meta_description":"Willkommen zurück bei Labern und Laktat! In unserer neuen Folge wird es mal wieder ziemlich turbulent, denn es ist einiges passiert. Jule hat in Maryland…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3107,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/labern-und-laktat-7231393/episodes/folge-14-lieblingsm-belst-ck/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/labern-und-laktat-7231393/folge-14-lieblingsm-belst-ck.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}