{"podcast":{"title":"La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.","slug":"la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643","podcast_index_feed_id":1026643,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/0ba1a9f3-63ea-4084-a406-043e6094e957.xml","website_url":"https://lapetitevoix.co/","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/f50cc2b7-2cc4-4811-ae6e-49be9294fea0.png","author":"Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie","episode_count":375,"summary":"La petite voix : des témoignages et récits intimes qui transforment ✨ Chaque mardi, La petite voix explore ces moments où la vie bascule. Des femmes et des hommes partagent comment ils ont osé écouter leur intuition. Reconversion audacieuse, séparation libératrice, ou maladie révélant une force insoupçonnée… ces histoires de résilience, de transformation et de quête de sens nous éclairent 🌟 et nous inspirent. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute… juste (très) curieuse ! Alors, prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-07-21T14:19:14.135187+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643"},"episode":{"title":"Vivre avec une maladie chronique : les clés pour en faire une alliée","slug":"vivre-avec-une-maladie-chronique-les-cl-s-pour-en-faire-une-alli-e","published_at":"2026-06-02T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643/vivre-avec-une-maladie-chronique-les-cl-s-pour-en-faire-une-alli-e","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643","url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/360037a9-c209-483c-9b86-d0c25a2d514a.mp3?_=1779457010","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/360037a9-c209-483c-9b86-d0c25a2d514a.mp3?_=1779457010","summary":"Vivre avec une maladie chronique sans la subir : Aïssatou partage les conseils concrets qui lui ont permis de passer du déni à l'acceptation et de reprendre le contrôle de son parcours de santé. Je suis très heureuse de retrouver Aïssatou. La semaine dernière, elle nous racontait comment la polyarthrite rhumatoïde s'est invitée dans sa vie à 28 ans, et le long chemin pour en faire une alliée plutôt qu'une ennemie. Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode tout en conseils concrets. Parce qu'accepter une maladie chronique, ça ne se décrète pas : ça s'apprend, ça se travaille, et ça commence par décider d'en devenir le chef d'orchestre. Si vous souhaitez découvrir le parcours d'Aïssatou, son histoire est dans l'épisode de la semaine dernière. En savoir plus Aïssatou : association Jeune Inflammée @jeunesinflammes RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC AÏSSATOU 01:07:42 On se retrouve : conseils concrets pour vivre avec une maladie chronique 01:08:41 Premier conseil : l'accompagnement psychologique, non négociable 01:09:34 Le déni comme réflexe universel — et pourquoi la maladie finit toujours par se rappeler à nous 01:10:32 Deuxième conseil : comprendre sa maladie pour en reprendre le contrôle 01:12:04 Le patient comme chef d'orchestre — et les médecins comme instruments 01:13:32 Troisième conseil : en parler, ne pas rester seul 01:15:18 Quatrième conseil : trouver ce qui fait du bien au corps et à l'esprit 01:17:03 Cinquième conseil : se faire confiance et aller à son rythme — sans culpabilité maladie chronique • acceptation maladie • vivre avec une maladie chronique • polyarthrite rhumatoïde • accompagnement psychologique maladie • écouter son corps Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme…","meta_description":"Vivre avec une maladie chronique sans la subir : Aïssatou partage les conseils concrets qui lui ont permis de passer du déni à l'acceptation et de reprend…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":803,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643/episodes/vivre-avec-une-maladie-chronique-les-cl-s-pour-en-faire-une-alli-e/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/la-petite-voix-des-histoires-de-vie-qui-pourraient-changer-la-v-tre-1026643/vivre-avec-une-maladie-chronique-les-cl-s-pour-en-faire-une-alli-e.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}