{"podcast":{"title":"La Bande à D+","slug":"la-bande-d-5432435","podcast_index_feed_id":5432435,"rss_url":"https://feed.ausha.co/egpW5HzzONq3","website_url":"https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d","image_url":"https://image.ausha.co/TZM7kt3iG1SIUlEkYm5uWd334bo1KHIyz3IaSm5V_1400x1400.jpeg?t=1772728893","author":"Nicolas Fréret","episode_count":190,"summary":"La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniart : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Anthony Costa : ultra-traileur et médecin cardilogue Sylvaine Cussot : icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Hillary Gerardi : la Franco-Américaine est championne de France de trail 2025, détentrice du record du Mont-Blan…","last_synced_at":"2026-07-21T04:17:23.542595+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435"},"episode":{"title":"UTMB : les dessous du nouvel index et des évolutions du plus grand circuit de trail au monde","slug":"utmb-les-dessous-du-nouvel-index-et-des-volutions-du-plus-grand-circuit-de-trail-au-monde","published_at":"2026-05-07T16:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435/utmb-les-dessous-du-nouvel-index-et-des-volutions-du-plus-grand-circuit-de-trail-au-monde","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435","url":"https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d-plus/s5-e9-89-index-utmb-world-series-ce-qui-change","audio_url":"https://audio.ausha.co/b7JVeU0ajnMR.mp3?t=1778167647","summary":"Avec le membre de La Bande à D+ Ugo Ferrari et deux des boss de l'UTMB, Fabrice Perrin - le directeur sports, communauté et durabilité - et Julien Chorier - le directeur sportif -, ancien athlète élite et une figure pionnière du trail running structuré. Au sommaire de ce 9e épisode de la saison 5 (#89) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, et consacré à l’événement numéro 1 dans le monde du trail : 👉 Les évolutions récentes du modèle UTMB, qu’elles soient sportives, sociales ou environnementales, et les enjeux de fond qui traversent aujourd’hui la discipline. 👉 La mise à jour d'un outil central de ce système : l’UTMB Index. Comment fonctionne-t-il concrètement ? Que change cette évolution ? Et peut-on réellement mesurer la performance en trail avec un indicateur unique ? Également au sommaire : 👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « À quoi vous sert votre indice de performance en trail ? » 👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic, spécial UTMB. 🌐 Liens utiles 👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/ LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ 👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+ 👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com 👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10 👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Avec le membre de La Bande à D+ Ugo Ferrari et deux des boss de l'UTMB, Fabrice Perrin - le directeur sports, communauté et durabilité - et Julien Chorier…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":7937,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/la-bande-d-5432435/episodes/utmb-les-dessous-du-nouvel-index-et-des-volutions-du-plus-grand-circuit-de-trail-au-monde/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435/utmb-les-dessous-du-nouvel-index-et-des-volutions-du-plus-grand-circuit-de-trail-au-monde.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}