{"podcast":{"title":"La Bande à D+","slug":"la-bande-d-5432435","podcast_index_feed_id":5432435,"rss_url":"https://feed.ausha.co/egpW5HzzONq3","website_url":"https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d","image_url":"https://image.ausha.co/TZM7kt3iG1SIUlEkYm5uWd334bo1KHIyz3IaSm5V_1400x1400.jpeg?t=1772728893","author":"Nicolas Fréret","episode_count":190,"summary":"La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniart : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Anthony Costa : ultra-traileur et médecin cardilogue Sylvaine Cussot : icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Hillary Gerardi : la Franco-Américaine est championne de France de trail 2025, détentrice du record du Mont-Blan…","last_synced_at":"2026-07-21T04:17:23.542595+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435"},"episode":{"title":"RÉCAP D+ #43 avec MARYLINE NAKACHE et LUDOVIC POMMERET qui ont brillé sur le MARATHON DES SABLES","slug":"r-cap-d-43-avec-maryline-nakache-et-ludovic-pommeret-qui-ont-brill-sur-le-marathon-des-sables","published_at":"2026-04-13T11:57:01+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435/r-cap-d-43-avec-maryline-nakache-et-ludovic-pommeret-qui-ont-brill-sur-le-marathon-des-sables","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435","url":"https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d-plus/recap-d-plus-13-04-2026-mds-maryline-nakache-ludovic-pommeret","audio_url":"https://audio.ausha.co/oKWzpiLxDv39.mp3?t=1776080661","summary":"Ce podcast est présenté par BeTrail. Voici le RÉCAP D+ du 6 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo. Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Maryline Nakache et Ludovic Pommeret, respectivement vainqueure et troisième du Marathon des Sables Legendary. Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé. Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo. ⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course , basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois. 🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio). 🔹 Retrouver le riche reportage sur le Marathon des Sables (MDS Legendary) sur les comptes Instagram @distancesplus et @pc.course 🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Le grand débat du dernier épisode : Est-ce que le trail a changé? 🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course la conversation dans le désert entre Mélissa Mergoil et la triple vainqueure du MDS Legendary Maryline Nakache, en partenariat avec Cimalp. 🔥 Le coin des promos : 👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+ 👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10. 👉 10 euro…","meta_description":"Ce podcast est présenté par BeTrail. 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