{"podcast":{"title":"La Bande à D+","slug":"la-bande-d-5432435","podcast_index_feed_id":5432435,"rss_url":"https://feed.ausha.co/egpW5HzzONq3","website_url":"https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d","image_url":"https://image.ausha.co/TZM7kt3iG1SIUlEkYm5uWd334bo1KHIyz3IaSm5V_1400x1400.jpeg?t=1772728893","author":"Nicolas Fréret","episode_count":190,"summary":"La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniart : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Anthony Costa : ultra-traileur et médecin cardilogue Sylvaine Cussot : icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Hillary Gerardi : la Franco-Américaine est championne de France de trail 2025, détentrice du record du Mont-Blan…","last_synced_at":"2026-07-21T04:17:23.542595+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435"},"episode":{"title":"RÉCAP D+ #38 avec Margot Dajoux, Fred Tranchand, Geneviève Asselin-Demers, Robin Fournier, Alexandre Meyleu et Thierry Corbarieu","slug":"r-cap-d-38-avec-margot-dajoux-fred-tranchand-genevi-ve-asselin-demers-robin-fournier-alexandre-meyleu-et-thierry-corbarieu","published_at":"2026-03-09T14:42:04+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435/r-cap-d-38-avec-margot-dajoux-fred-tranchand-genevi-ve-asselin-demers-robin-fournier-alexandre-meyleu-et-thierry-corbarieu","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-bande-d-5432435","url":"https://podcast.ausha.co/la-bande-a-d-plus/recap-d-plus-09-03-2026","audio_url":"https://audio.ausha.co/y82N0cNZMMdn.mp3?t=1773071975","summary":"Ce podcast est présenté par BeTrail. Voici le RÉCAP D+ du 9 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo. Vous entendrez dans cette émission : 👉 La championne de France de cross long Margot Dajoux 👉 Le champion du monde de trail court Fred Tranchand qui s’apprête à lancer sa saison. 👉 la Québécoise Geneviève Asselin-Demers, l’ultra-traileuse québécoise qui a signé un top 4 pour sa rentrée internationale sur le 82 km de la Transgrancanaria. 👉 le Suisse Robin Fournier, qui a créé la surprise en se classant dans le top 10 du 125 km de la Transgrancanaria. 👉 Alexandre Meyleu, vainqueur du 31 km du Trail de la Cité de Pierres en Aveyron. 👉 Thierry Corbarieu qui avait envoyé un message à Distances+ à 18 km de l’arrivée de sa victoire sur le 500 km du Lapland Artic Ultra. Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé. Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira. ⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail.run qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course , basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois. 🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus 🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio). 🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ est de retour pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast…","meta_description":"Ce podcast est présenté par BeTrail. 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