{"podcast":{"title":"L'Instant Swimrun","slug":"l-instant-swimrun-6843316","podcast_index_feed_id":6843316,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/65faf8571c46ed0017f9e190","website_url":"https://shows.acast.com/linstant-swimrun","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/65faf8571c46ed0017f9e190/1710946651051-76403c615385a7d62f81ebe8ea1bf410.jpeg","author":"L'Instant Swimrun","episode_count":141,"summary":"Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses. Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/linstant_swimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-27T08:22:35.596643+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316"},"episode":{"title":"Suivi OWR 2026 #6","slug":"suivi-owr-2026-6","published_at":"2026-08-20T12:03:44+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316/suivi-owr-2026-6","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316","url":"https://shows.acast.com/linstant-swimrun/episodes/suivi-owr-2026-6","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/65faf8571c46ed0017f9e190/e/6a86ed209cb9faa61a77fc6b/media.mp3","summary":"Hors série : Suivi OWR 2026 #6 On continue de vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action ! Au programme de ce dernier épisode de notre suivi de OWR 2026 : 👊 La force mental de Marika pour continuer après Danziger Gatt ♟️ Les choix payants de l'équipe 3 dans le final 🏁Une édition historique avec 4 équipes à l'arrivée 🇫🇷 Jessica Harrison 1ère française à terminer la course et 1ère française sur le podium 🔜 En route pour 2027 ?? On analyse aussi les erreurs commises et les enseignements à en tirer pour mieux comprendre les choix des équipes… et pour les futurs coureurs qui voudraient un jour se lancer dans cette aventure. Bonne écoute et rendez-vous très vite pour la suite de cette One Water Race 2026 ! 😉 Rester informé avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun Profitez également de : 10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnés au substack. Prépare toi de la meilleur des manières avec https://adaptandperf.fr #OneWaterRace #OWR2026 #Swimrun #UltraEndurance #LInstantSwimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Hors série : Suivi OWR 2026 #6 On continue de vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action ! Au programme de ce dernier épisode de notre suivi de…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1411,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/l-instant-swimrun-6843316/episodes/suivi-owr-2026-6/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316/suivi-owr-2026-6.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}