{"podcast":{"title":"L'Instant Swimrun","slug":"l-instant-swimrun-6843316","podcast_index_feed_id":6843316,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/65faf8571c46ed0017f9e190","website_url":"https://shows.acast.com/linstant-swimrun","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/65faf8571c46ed0017f9e190/1710946651051-76403c615385a7d62f81ebe8ea1bf410.jpeg","author":"L'Instant Swimrun","episode_count":141,"summary":"Un podcast dédié au swimrun ! Nous vous proposons non seulement des invités de qualités avec des athlètes, des spécialistes de l’entraînement, de la nutrition mais aussi des contenus sur le matériel et comment s’organiser pour les courses. Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/linstant_swimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-27T08:22:35.596643+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316"},"episode":{"title":"Suivi OWR 2026 #2","slug":"suivi-owr-2026-2","published_at":"2026-08-18T07:42:10+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316/suivi-owr-2026-2","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316","url":"https://shows.acast.com/linstant-swimrun/episodes/suivi-owr-2026-2","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/65faf8571c46ed0017f9e190/e/6a840cd21ad8716bb69440e3/media.mp3","summary":"Hors série : Suivi OWR 2026 #2 C’est parti pour une série d’épisodes pour vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action, même si vous ne pouvez pas suivre le live ! 🔥 Plusieurs fois par jour, retrouvez nos récaps audio pour comprendre l’évolution de la course, les stratégies et les choix des différentes équipes. Pour ce deuxième point, Nicolas Tormento, qui a lui-même participé à la One Water Race l’année dernière, et Matthieu reviennent sur : 🗺️ le choix de parcours de l'organisation 🌚Les difficultés de cette partie nocture ♟️ Les différentes stratégies adoptées par les équipes ⚔️ Un podium qui commencent à se dessiner L’expérience de Nicolas permet aussi de décrypter ce qui se passe réellement sur le terrain et les choix auxquels les équipes sont confrontées. Bonne écoute et rendez-vous très vite pour la suite de cette One Water Race 2026 ! 😉 Rester informé avec le substack https://substack.com/@linstantswimrun Profitez également de : 10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT26/ARK et un code de 15% exclusif aux abonnés au substack. Prépare toi de la meilleur des manières avec https://adaptandperf.fr #OneWaterRace #OWR2026 #Swimrun #UltraEndurance #LInstantSwimrun Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"Hors série : Suivi OWR 2026 #2 C’est parti pour une série d’épisodes pour vivre la One Water Race 2026 au plus près de l’action, même si vous ne pouvez pa…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2447,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/l-instant-swimrun-6843316/episodes/suivi-owr-2026-2/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/l-instant-swimrun-6843316/suivi-owr-2026-2.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}