{"podcast":{"title":"Légitime(s), Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur","slug":"l-gitime-s-tout-savoir-sur-le-syndrome-de-l-imposteur-7863385","podcast_index_feed_id":7863385,"rss_url":"https://feeds.audiomeans.fr/feed/0d0860c0-a456-4044-8b22-877e3ad76c3c.xml","website_url":"https://audio360.fr/","image_url":"https://static.audiomeans.fr/img/podcast/eac1bf9d-ff9a-45c8-897c-79d500e44e08.jpg","author":"Audio360","episode_count":17,"summary":"LÉGITIME(S) — Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur Tu as décroché ce poste. Obtenu cette promotion. Signé ce contrat. Et au lieu de la fierté attendue, tu as ressenti quelque chose d'autre — une conviction froide, presque physique. Ils vont finir par se rendre compte. Je ne mérite pas vraiment d'être ici. Ce sentiment a un nom. Il s'appelle le syndrome de l'imposteur. Il touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie — des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies — et pourtant convaincues d'être des fraudes. LÉGITIME(S) est un podcast narratif en 20 épisodes qui décrypte le syndrome de l'imposteur sous tous ses angles. En 5 minutes par épisode, 4 fois par semaine, explorez les mécanismes psychologiques, neurologiques et sociaux qui alimentent ce doute chronique — et les chemins concrets pour s'en libérer. Ce que vous allez comprendre dans LÉGITIME(S) La neurologie du doute : pourquoi votre cerveau neutralise systématiquement vos succès et amplifie vos erreurs. La psychologie de l'imposteur : les 5 profils distincts (Perfectionniste, Génie Naturel, Soliste, Expert, Supe…","last_synced_at":"2026-07-28T14:17:08.044033+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-gitime-s-tout-savoir-sur-le-syndrome-de-l-imposteur-7863385"},"episode":{"title":"Peut-on construire quelque chose de solide quand on ne croit pas en sa propre légitimité ? Le syndrome de l'imposteur est-il compatible avec l'entrepreneuriat ?","slug":"peut-on-construire-quelque-chose-de-solide-quand-on-ne-croit-pas-en-sa-propre-l-gitimit-le-syndrome-de-l-imposteur-est-il-compatible-avec-l-entrepreneuriat","published_at":"2026-06-30T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-gitime-s-tout-savoir-sur-le-syndrome-de-l-imposteur-7863385/peut-on-construire-quelque-chose-de-solide-quand-on-ne-croit-pas-en-sa-propre-l-gitimit-le-syndrome-de-l-imposteur-est-il-compatible-avec-l-entrepreneuriat","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/l-gitime-s-tout-savoir-sur-le-syndrome-de-l-imposteur-7863385","url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/91c354a2-5003-48ae-9142-8163a7b6fcf4.mp3?_=1781083945","audio_url":"https://audio.audiomeans.fr/file/nTLjBrCvPC/91c354a2-5003-48ae-9142-8163a7b6fcf4.mp3?_=1781083945","summary":"« Il a lancé sa boîte il y a quatre ans. Vingt salariés aujourd'hui, des clients solides, une croissance régulière. Et il attend, depuis quatre ans, le moment où quelqu'un va frapper à sa porte pour lui dire que c'était une erreur. Ce moment ne vient pas. Mais l'attente, elle, ne passe pas.»L'entrepreneuriat est l'un des terrains où le syndrome prend une forme particulièrement paradoxale. Il faut de l'audace pour créer à partir de rien, mais l'entrepreneur est exposé en permanence au jugement du marché, à l'incertitude, à la responsabilité de décisions dont les conséquences sont réelles et visibles. Un environnement qui active le syndrome à chaque étape.Créer une entreprise, c'est exposer quelque chose qui vient de soi, une idée, une façon de faire différemment. Pour l'imposteur, cette exposition est d'une intensité particulière : ce n'est pas seulement une compétence qui est jugée, c'est un projet qui porte l'empreinte de sa façon de voir le monde. Un refus client, une levée de fonds qui échoue, un produit qui ne trouve pas son marché, tout cela est vécu non comme les aléas normaux de l'aventure entrepreneuriale, mais comme la confirmation qu'il n'avait pas sa place ici LÉGITIME(S) est un podcast narratif en 20 épisodes qui décrypte le syndrome de l'imposteur sous tous ses angles. Le syndrome de l'imposteur touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie, des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies, et pourtant convaincues d'être des fraudes. Le syndrome de l'imposteur, alimenté par une neurologie du doute qui minimise les succès et amplifie les erreurs, se manifeste à travers 5 profils (Perfectionniste, Génie Naturel, Soliste, Expert, Super-Héros) et touche par…","meta_description":"« Il a lancé sa boîte il y a quatre ans. Vingt salariés aujourd'hui, des clients solides, une croissance régulière. 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