{"podcast":{"title":"Kopfsache Essen","slug":"kopfsache-essen-6058420","podcast_index_feed_id":6058420,"rss_url":"https://letscast.fm/podcasts/einfach-besser-essen-009c54c5/feed","website_url":"https://letscast.fm/sites/kopfsache-essen-c05181d7","image_url":"https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c05181d7/artwork-3000x3000.jpg?t=1731920097","author":"Life Radio Tirol","episode_count":79,"summary":"Der Life Radio Podcast mit Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl","last_synced_at":"2026-07-05T22:19:35.694482+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kopfsache-essen-6058420"},"episode":{"title":"#68 Wie Sprache dein Essverhalten steuert – warum „gut“ und „schlecht“ dich festhalten","slug":"68-wie-sprache-dein-essverhalten-steuert-warum-gut-und-schlecht-dich-festhalten","published_at":"2026-04-18T23:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kopfsache-essen-6058420/68-wie-sprache-dein-essverhalten-steuert-warum-gut-und-schlecht-dich-festhalten","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kopfsache-essen-6058420","url":"https://letscast.fm/sites/kopfsache-essen-c05181d7/episode/68-wie-sprache-dein-essverhalten-steuert-warum-gut-und-schlecht-dich-festhalten","audio_url":"https://letscast.fm/track/https://ais.letscast.fm/lcdn.letscast.fm/media/podcast/c05181d7/episode/714f361c.mp3?t=1776254866&awCollectionId=lcfm-70000004&awEpisodeId=714f361c","summary":"Was wäre, wenn nicht das Essen das Problem ist – sondern die Worte darüber? In dieser Episode geht es um die Sprache, mit der wir Essen bewerten: gut, schlecht, brav, egal. Warum diese Begriffe unser Denken formen, Schuld und Druck erzeugen – und genau das Essverhalten verstärken, das wir vermeiden wollen. Eine Folge über innere Dialoge, mentale Regeln und warum weniger Bewertung zu mehr Stabilität führen kann. 🎧✨ Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirol Website: https://corneliafiechtl.at Instagram: @cornelia_fiechtl Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie","meta_description":"Was wäre, wenn nicht das Essen das Problem ist – sondern die Worte darüber? In dieser Episode geht es um die Sprache, mit der wir Essen bewerten: gut, sch…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2436,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kopfsache-essen-6058420/episodes/68-wie-sprache-dein-essverhalten-steuert-warum-gut-und-schlecht-dich-festhalten/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kopfsache-essen-6058420/68-wie-sprache-dein-essverhalten-steuert-warum-gut-und-schlecht-dich-festhalten.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}