{"podcast":{"title":"🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.","slug":"kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898","podcast_index_feed_id":3754898,"rss_url":"https://feed.ausha.co/br887T5DLkp7","website_url":"https://podcast.ausha.co/kinoa-le-podcast-qui-seme-les-graines-d-une-vie-plus-saine","image_url":"https://image.ausha.co/E2S1AdbTdMJz7qiLQeklQ4iplZhg41NkBSa9F99o_1400x1400.jpeg?t=1775817735","author":"Julie Coignet","episode_count":245,"summary":"Tu ne te sens pas vraiment en forme. Ton ventre te gêne. Ton énergie n’est pas stable. Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi. Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux. Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose. KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé. Celle qu’on ne t’a jamais apprise. Et qui commence par ton ventre. Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en digestion et auteure de Mangez Digeste (Michel Lafon). J’ai mis ma propre maladie chronique en rémission — et depuis, c’est ma mission : t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps. Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle. Celle où : → tu es fatiguée sans raison claire → ton ventre te gâche la vie → tu enchaînes les déséquilibres → et tu ne sais plus à qui te fier Chaque semaine, je te donne les clés pour : → comprendre pourquoi ton corps ne fonctionne pas comme tu le voudrais → faire le lien entre digestion, système nerveux, hormones et énergie → démêler ce que personne ne t’explique clairement sur les troubles chroniques → et reprendre la main, simplement Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se…","last_synced_at":"2026-06-18T12:17:12.605240+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898"},"episode":{"title":"J’en ai plein le ventre #2… qu'on me dise que c'est dans ma tête - Le vrai lien intestin cerveau","slug":"j-en-ai-plein-le-ventre-2-qu-on-me-dise-que-c-est-dans-ma-t-te-le-vrai-lien-intestin-cerveau","published_at":"2026-02-19T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898/j-en-ai-plein-le-ventre-2-qu-on-me-dise-que-c-est-dans-ma-t-te-le-vrai-lien-intestin-cerveau","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898","url":"https://podcast.ausha.co/kinoa-le-podcast-de-la-sante-et-du-bien-etre-par-le-ventre/episode-207-j-en-ai-plein-le-ventre-serie-2-8","audio_url":"https://audio.ausha.co/br7XXT0NMXV5.mp3?t=1771238020","summary":"\"C'est dans votre tête.\" \"Vos examens sont normaux.\" Et pourtant tes symptômes digestifs sont bien réels — la douleur, les ballonnements, l'inconfort qui empoisonne tes journées. Non, tes symptômes digestifs ne sont pas imaginaires. Et oui, ta tête et ton ventre sont liés. Mais pas comme on te l'a expliqué. Dans cet épisode de la série J'en ai plein le ventre, on remet les choses à leur place — avec douceur, clarté et vérité. On parle du vrai lien entre stress et digestion, du rôle fondamental du système nerveux, et de ce que personne ne te dit quand on te renvoie au \"psychologique\". Ce que tu vas comprendre : pourquoi les examens médicaux normaux ne signifient pas que tes symptômes digestifs n'existent pas — et ce que la naturopathie regarde là où la médecine conventionnelle ne cherche pas, le vrai fonctionnement de l'axe intestin cerveau — cette connexion bidirectionnelle entre ton système nerveux, ton microbiote intestinal et ta santé digestive qui explique tout sans rien réduire au \"psychologique\", pourquoi le stress chronique et les émotions non exprimées se manifestent réellement dans tes symptômes digestifs — et comment ça fonctionne concrètement selon la naturopathie, et comment reprendre sa santé en main quand on t'a trop longtemps dit que tes troubles digestifs étaient dans ta tête — en commençant par comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps. Parce que si tu as déjà douté de toi-même face à tes symptômes digestifs — cet épisode est libérateur. Tes symptômes sont réels. Et ils ont une explication. 👉 Si ce sujet résonne chez toi : J'ai créé Happy Belly, une méthode complète pour faire la paix avec ton ventre. Plus d'infos ici → Je découvre Happy Belly 🚀 Commence par identifier ton profil de ventre avec mon quiz gratuit (2 min) → Je fais le quiz 📖 Mon…","meta_description":"\"C'est dans votre tête.\" \"Vos examens sont normaux.\" Et pourtant tes symptômes digestifs sont bien réels — la douleur, les ballonnements, l'inconfort qui…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":737,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898/episodes/j-en-ai-plein-le-ventre-2-qu-on-me-dise-que-c-est-dans-ma-t-te-le-vrai-lien-intestin-cerveau/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898/j-en-ai-plein-le-ventre-2-qu-on-me-dise-que-c-est-dans-ma-t-te-le-vrai-lien-intestin-cerveau.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}