{"podcast":{"title":"🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.","slug":"kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898","podcast_index_feed_id":3754898,"rss_url":"https://feed.ausha.co/br887T5DLkp7","website_url":"https://podcast.ausha.co/kinoa-le-podcast-qui-seme-les-graines-d-une-vie-plus-saine","image_url":"https://image.ausha.co/E2S1AdbTdMJz7qiLQeklQ4iplZhg41NkBSa9F99o_1400x1400.jpeg?t=1775817735","author":"Julie Coignet","episode_count":245,"summary":"Tu ne te sens pas vraiment en forme. Ton ventre te gêne. Ton énergie n’est pas stable. Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi. Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux. Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose. KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé. Celle qu’on ne t’a jamais apprise. Et qui commence par ton ventre. Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en digestion et auteure de Mangez Digeste (Michel Lafon). J’ai mis ma propre maladie chronique en rémission — et depuis, c’est ma mission : t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps. Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle. Celle où : → tu es fatiguée sans raison claire → ton ventre te gâche la vie → tu enchaînes les déséquilibres → et tu ne sais plus à qui te fier Chaque semaine, je te donne les clés pour : → comprendre pourquoi ton corps ne fonctionne pas comme tu le voudrais → faire le lien entre digestion, système nerveux, hormones et énergie → démêler ce que personne ne t’explique clairement sur les troubles chroniques → et reprendre la main, simplement Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se…","last_synced_at":"2026-06-18T12:17:12.605240+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898"},"episode":{"title":"Foie et digestion : l'organe pivot de ta santé digestive","slug":"foie-et-digestion-l-organe-pivot-de-ta-sant-digestive","published_at":"2026-06-11T02:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898/foie-et-digestion-l-organe-pivot-de-ta-sant-digestive","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kinoa-le-podcast-de-la-nouvelle-sant-celle-qui-commence-par-ton-ventre-3754898","url":"https://podcast.ausha.co/kinoa-le-podcast-de-la-sante-et-du-bien-etre-par-le-ventre/foie-et-digestion-l-organe-pivot-que-tu-n-as-jamais-vraiment-compris-pour-ta-sante-digestive","audio_url":"https://audio.ausha.co/BMQAAcZ8mVpR.mp3?t=1779892219","summary":"Foie et digestion — un lien qu'on oublie presque toujours. Et pourtant le foie travaille 24 heures sur 24 pour ta santé digestive, tes hormones, ta glycémie et ton énergie. Sans jamais se plaindre. Jusqu'au jour où il commence à envoyer des signaux que personne ne relie à lui. Dans cet épisode je te parle de cet organe extraordinaire — ses fonctions essentielles, les signes qu'il te parle, ce qui le surcharge et comment en prendre soin au quotidien selon la naturopathie. Ce que tu vas découvrir sur le lien entre foie et digestion : les 4 fonctions essentielles du foie pour ta santé digestive et pourquoi un foie surchargé impacte tout, les 5 signaux que ton foie t'envoie sans que tu fasses le lien et comment les interpréter, ce qui surcharge vraiment ton foie aujourd'hui au-delà des idées reçues, comment prendre soin de ton foie au quotidien et le lien fondamental entre foie, bile et microbiote intestinal Parce que foie et digestion sont indissociables. Et prendre soin de ton foie — c'est prendre soin de ta santé digestive globale, de tes hormones, de ton énergie et de ta peau 👉 Découvre l'état de ton ventre - quiz gratuit (2min) → Je fais le quiz 🌿 Découvre Happy Belly, ma méthode pour retrouver un ventre apaisé, de l'énergie et une vie légère → Je découvre Happy Belly ⮕ Lire la synthèse écrite : Foie et digestion : l'organe pivot que tu n'as jamais vraiment compris 📩 Ne rate aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre , envoyée chaque jeudi. 📖 Mon livre Mangez digeste (Michel Lafon) https://bit.ly/3NloV2R Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.","meta_description":"Foie et digestion — un lien qu'on oublie presque toujours. 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