{"podcast":{"title":"KickassRadio","slug":"kickassradio-7023496","podcast_index_feed_id":7023496,"rss_url":"https://kickassradio.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://kickassradio.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s36_rMGKNIKonryC-M9N_U5g3nnwXiecY8P5pb6um1Ks=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u67900/bbf0fcef-9918-4411-b362-6477edb0d340.PNG","author":"Laura Philipp und Philipp Seipp","episode_count":56,"summary":"KickassRadio ist ein Podcast aus den besten Hanglagen des Lebens von Laura Philipp und Philipp Seipp. Wir nehmen dich mit in unser Netzwerk, in unsere Gedankenwelt, in unser Erleben und zu unseren Herausforderungen. Der Sport ist der Ursprung unseres Tuns und bringt uns mit Themen und Persönlichkeiten in Interaktion. Hier teilen wir besondere Begegnungen, Erfahrungen und Wege. Das KickassRadio hat vier unterschiedliche Formate: Trialog: Laura und Philipp sprechen mit einem Gast Sportplatz - Gespräche für Alle und Keinen: Philipp spricht mit einem Gast aus seinem Netzwerk Du musst dein Ändern leben: Laura und Philipp widmen sich einem speziellen Thema. Post von Laura: Der gesprochene Newsletter von Laura Philipp","last_synced_at":"2026-09-06T14:18:10.836670+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496"},"episode":{"title":"KickassRadio 34| 26 Raus aus dem Sommerloch! - News aus dem Kickass Office","slug":"kickassradio-34-26-raus-aus-dem-sommerloch-news-aus-dem-kickass-office","published_at":"2026-08-14T05:25:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496/kickassradio-34-26-raus-aus-dem-sommerloch-news-aus-dem-kickass-office","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496","url":"https://kickassradio.podigee.io/54-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2570694-m-17f4a4c4708c6f2d54b87fe8e9aa479f.mp3?source=feed","summary":"Die Episode ist wie ein kleiner Blick hinter die Kulissen des Ausdauersports aus unserem Kickass Office an: Zwischen Hitze, Wettkampfdruck und dem nächsten großen Ziel sprechen Jan und Lisa darüber, was passiert, wenn nach Monaten voller Training plötzlich die Luft raus ist. Gerade nach einem großen A-Wettkampf darf man sich eingestehen, dass Körper und Kopf Zeit brauchen, um das Erlebte zu verarbeiten, anstatt sofort den nächsten Peak erzwingen zu wollen. Das sogenannte Sommerloch wird dabei nicht als Schwäche verstanden, sondern als ganz natürliche Phase, in der Motivation, Energie und Fokus manchmal nachlassen. Gleichzeitig kann genau diese Zeit eine Chance sein, den Druck herauszunehmen, neue Dinge auszuprobieren und wieder Freude an Bewegung zu finden. Besonders deutlich wird, dass hinter einer Langdistanz nicht nur Trainingspläne, Wattwerte und Ernährung stehen, sondern vor allem ein Mensch mit seinen Emotionen, Zweifeln und persönlichen Geschichten. Diese ganzheitliche Sicht soll auch im neuen Langdistanz-Projekt stärker in den Mittelpunkt rücken. Ein weiteres großes Thema ist die Hitze, die in diesem Sommer nicht nur den Alltag, sondern auch das Training und die Wettkampfvorbereitung prägt. Die beiden erklären, dass Hitzeakklimatisierung und gezieltes Hitzetraining unterschiedliche Ziele verfolgen und Hitzetraining zwar spannende körperliche Anpassungen ermöglichen kann, aber auch eine zusätzliche Belastung darstellt. Am Ende geht es deshalb immer wieder um dieselbe Frage: Was braucht der einzelne Mensch gerade wirklich? Und vielleicht ist genau das die wichtigste Botschaft der Folge: Sport soll nicht nur stärker machen, sondern auch Freude bereiten, neue Erfahrungen ermöglichen und Teil einer positiven Lebensgeschichte sein.","meta_description":"Die Episode ist wie ein kleiner Blick hinter die Kulissen des Ausdauersports aus unserem Kickass Office an: Zwischen Hitze, Wettkampfdruck und dem nächste…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3073,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kickassradio-7023496/episodes/kickassradio-34-26-raus-aus-dem-sommerloch-news-aus-dem-kickass-office/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496/kickassradio-34-26-raus-aus-dem-sommerloch-news-aus-dem-kickass-office.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}