{"podcast":{"title":"KickassRadio","slug":"kickassradio-7023496","podcast_index_feed_id":7023496,"rss_url":"https://kickassradio.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://kickassradio.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s36_rMGKNIKonryC-M9N_U5g3nnwXiecY8P5pb6um1Ks=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u67900/bbf0fcef-9918-4411-b362-6477edb0d340.PNG","author":"Laura Philipp und Philipp Seipp","episode_count":46,"summary":"KickassRadio ist ein Podcast aus den besten Hanglagen des Lebens von Laura Philipp und Philipp Seipp. Wir nehmen dich mit in unser Netzwerk, in unsere Gedankenwelt, in unser Erleben und zu unseren Herausforderungen. Der Sport ist der Ursprung unseres Tuns und bringt uns mit Themen und Persönlichkeiten in Interaktion. Hier teilen wir besondere Begegnungen, Erfahrungen und Wege. Das KickassRadio hat vier unterschiedliche Formate: Trialog: Laura und Philipp sprechen mit einem Gast Sportplatz - Gespräche für Alle und Keinen: Philipp spricht mit einem Gast aus seinem Netzwerk Du musst dein Ändern leben: Laura und Philipp widmen sich einem speziellen Thema. Post von Laura: Der gesprochene Newsletter von Laura Philipp","last_synced_at":"2026-07-01T04:20:10.869929+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496"},"episode":{"title":"KickassRadio 28| 26 - Going Mental mit Carla Jäger","slug":"kickassradio-28-26-going-mental-mit-carla-j-ger","published_at":"2026-06-30T13:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496/kickassradio-28-26-going-mental-mit-carla-j-ger","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496","url":"https://kickassradio.podigee.io/48-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2533381-m-14dea250d27880d96d388ae796015e0b.mp3?source=feed","summary":"In dieser Episode von KickAss Radio spricht Jan mit Carla, Sportpsychologin im KickAss-Team, über die mentale Seite des Ausdauersports. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum der Kopf im Training und Wettkampf eine so entscheidende Rolle spielt und weshalb mentale Stärke weit mehr ist als Motivation am Renntag. Carla gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit mit Athletinnen und Athleten und erklärt, warum mentale Strategien nicht erst kurz vor dem Wettkampf entstehen, sondern über Wochen und Monate im Training aufgebaut werden. Es geht um den Umgang mit Nervosität, den Wert von Routinen, den bewussten Fokus auf positive Trainingserlebnisse und darum, wie mentale Werkzeuge helfen können, auch in herausfordernden Situationen die richtigen Entscheidungen zu treffen. Außerdem sprechen die beiden über Selbstoptimierung, den konstruktiven Umgang mit Rückschlägen und warum Scheitern oft ein wichtiger Bestandteil persönlicher Entwicklung ist. Dabei wird deutlich: Erfolg im Ausdauersport bedeutet nicht nur Bestzeiten zu erreichen, sondern auch, den eigenen Körper besser kennenzulernen, den Prozess zu genießen und mit Freude über die Ziellinie zu laufen. Eine inspirierende Folge für alle, die ihre mentale Stärke im Sport weiterentwickeln möchten – und viele der vorgestellten Strategien auch im Alltag nutzen können.","meta_description":"In dieser Episode von KickAss Radio spricht Jan mit Carla, Sportpsychologin im KickAss-Team, über die mentale Seite des Ausdauersports. Gemeinsam gehen si…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2956,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kickassradio-7023496/episodes/kickassradio-28-26-going-mental-mit-carla-j-ger/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kickassradio-7023496/kickassradio-28-26-going-mental-mit-carla-j-ger.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}