{"podcast":{"title":"Kannst du so nicht sagen","slug":"kannst-du-so-nicht-sagen-7061905","podcast_index_feed_id":7061905,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/PDS1129231679","website_url":"https://kdsns.podigee.io/","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/d7555ba8-9a65-11f0-8e61-5b63a492b9cb/image/8555f20cf74495727fa4063175c8e87c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Podstars by OMR","episode_count":60,"summary":"Der Podcast von Moritz Wagner & Arne Greskowiak. Der NBA-Spieler und Basketball Weltmeister Moritz nimmt dich gemeinsam mit Athletiktrainer & Autor Arne hinter die Kulissen des Spitzensports. Rein in die Kabine, behind the scenes und fernab des Spotlights sprechen die beiden alle zwei Wochen über die Highlights und Lowlights des Spitzensports. Und nicht nur das: Sie nehmen dich auch mit zu den Gesprächsthemen und Gedanken, die im und um den Sport passieren, über die bisher vielleicht noch keiner so gesprochen hat. Moritz’ Bruder Franz würde sie dann kritisch ermahnen und sagen: „Kannst du so nicht sagen“ - machen sie aber trotzdem! Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiak. Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR.","last_synced_at":"2026-07-01T12:19:17.709675+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905"},"episode":{"title":"WIN: Psychologie für den Flow-Zustand","slug":"win-psychologie-f-r-den-flow-zustand","published_at":"2026-06-24T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905/win-psychologie-f-r-den-flow-zustand","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905","url":"https://traffic.megaphone.fm/PDS5065714615.mp3","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/PDS5065714615.mp3","summary":"Wie schafft man es, an der Startlinie trotz extremer Übelkeit und Versagensängsten EM-Gold zu holen? Arne trifft die Ausnahmeläuferin und Sportpsychologin Hanna Klein zum packenden Deep Dive über die Psychologie des Erfolgs. Hanna verrät im Gespräch, wie die psychologische WIN-Regel (What is important now) und die hocheffektive 5-Sinne-Methode helfen, akutes Choking under Pressure sowie mentale Blackouts zu besiegen. Sie spricht ungeschönt über die versteckte Gefahr starrer Rituale, das tiefe emotionale Loch nach einem großen Triumph und wie man in einer Welt voller Ablenkungen messerscharfen Fokus behält. Ein faszinierender Einblick in die Mentale Stärke der Weltklasse, der beweist, dass negative Gedanken dich nicht am Siegen hindern müssen. Produziert von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Wie schafft man es, an der Startlinie trotz extremer Übelkeit und Versagensängsten EM-Gold zu holen? Arne trifft die Ausnahmeläuferin und Sportpsychologin…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3884,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905/episodes/win-psychologie-f-r-den-flow-zustand/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905/win-psychologie-f-r-den-flow-zustand.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}