{"podcast":{"title":"Kannst du so nicht sagen","slug":"kannst-du-so-nicht-sagen-7061905","podcast_index_feed_id":7061905,"rss_url":"https://feeds.megaphone.fm/PDS1129231679","website_url":"https://kdsns.podigee.io/","image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/d7555ba8-9a65-11f0-8e61-5b63a492b9cb/image/8555f20cf74495727fa4063175c8e87c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","author":"Podstars by OMR","episode_count":60,"summary":"Der Podcast von Moritz Wagner & Arne Greskowiak. Der NBA-Spieler und Basketball Weltmeister Moritz nimmt dich gemeinsam mit Athletiktrainer & Autor Arne hinter die Kulissen des Spitzensports. Rein in die Kabine, behind the scenes und fernab des Spotlights sprechen die beiden alle zwei Wochen über die Highlights und Lowlights des Spitzensports. Und nicht nur das: Sie nehmen dich auch mit zu den Gesprächsthemen und Gedanken, die im und um den Sport passieren, über die bisher vielleicht noch keiner so gesprochen hat. Moritz’ Bruder Franz würde sie dann kritisch ermahnen und sagen: „Kannst du so nicht sagen“ - machen sie aber trotzdem! Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiak. Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR.","last_synced_at":"2026-07-01T12:19:17.709675+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905"},"episode":{"title":"Monofokus","slug":"monofokus","published_at":"2026-04-29T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905/monofokus","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905","url":"https://traffic.megaphone.fm/PDS3491350076.mp3?updated=1777396107","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/PDS3491350076.mp3?updated=1777396107","summary":"Arne trifft eine echte Legende: Jan Frodeno. In dieser Folge blicken die beiden hinter die Fassade des dreifachen Ironman-Weltmeisters. Jan spricht offen über seinen radikalen „Monofokus“, die schmerzhafte Zeit nach dem Olympiasieg und den Übergang in eine neue Identität nach der aktiven Profi-Karriere. Er verrät, warum er im Training auf jede Ablenkung wie Musik oder Podcasts verzichtete, was er beim Besuch von Premier-League-Clubs über Trainingsintensität lernte und warum simpler Schlaf für ihn das wichtigste Performance-Tool bleibt. Erfahre was es wirklich braucht, um jahrelang an der absoluten Weltspitze zu stehen. Eine inspirierende Folge über das Haus der Identität, sportliche Obsession und den unbedingten Willen, am Ende des Lebens keine Fragen offen zu lassen. Produziert von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices","meta_description":"Arne trifft eine echte Legende: Jan Frodeno. In dieser Folge blicken die beiden hinter die Fassade des dreifachen Ironman-Weltmeisters. Jan spricht offen…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4025,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905/episodes/monofokus/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kannst-du-so-nicht-sagen-7061905/monofokus.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}