{"podcast":{"title":"Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht.","slug":"kaffee-tacheles-anders-als-gedacht-5724430","podcast_index_feed_id":5724430,"rss_url":"https://auf-einen-kaffee-mit-jana.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.janaludolf.com/ankommen","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s65Boc_oXImu5YPhjsErPo6zC6McH8O7zYVDhiLkIBxw=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u43337/2e484bda-abdf-40b7-bc1b-cef5f74fa050.jpg","author":"Der Podcast mit Jana Ludolf","episode_count":107,"summary":"Das Leben hält sich selten an unsere Pläne. Also reden wir darüber. Bei Kaffee & Tacheles - Anders als gedacht geht es um Veränderung, Beziehung, Identität, Zufriedenheit, Aufbruch, Rückkehr und all die Fragen, die auftauchen, wenn das Leben plötzlich einen anderen Weg nimmt. Ich bin Jana Ludolf. Autorin, Mediatorin und systemische Beraterin. Ich habe selbst viele Veränderungen erlebt: Ausland, Rückkehr, neue Rollen, alte Träume, die nicht mehr passten und die Frage, wie man sich ein gutes Leben gestaltet, wenn der ursprüngliche Plan nicht mehr funktioniert. Heute spreche ich über das, was mich bewegt. Persönlich. Ehrlich. Ohne Hochglanz. Keine perfekten Lösungen. Keine schnellen Antworten. Dafür Gedanken, Geschichten, Erfahrungen und Gespräche über das echte Leben, wenn es anders kommt als gedacht. Kaffee auf den Tisch. Tacheles auf die Ohren. ☕️ 🎙️","last_synced_at":"2026-09-11T12:24:12.117619+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kaffee-tacheles-anders-als-gedacht-5724430"},"episode":{"title":"22 - Zurückkommen ist kein Rückwärtsgang","slug":"22-zur-ckkommen-ist-kein-r-ckw-rtsgang","published_at":"2026-07-10T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/kaffee-tacheles-anders-als-gedacht-5724430/22-zur-ckkommen-ist-kein-r-ckw-rtsgang","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/kaffee-tacheles-anders-als-gedacht-5724430","url":"https://auf-einen-kaffee-mit-jana.podigee.io/134-zuruckkommen-ist-kein-ruckwartsgang","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2521743-m-649335dcaed48fe8b291a3da5fa51210.mp3?source=feed","summary":"Inhalt Viele Menschen bereiten sich auf das Weggehen vor. Auf den Abschied. Auf das Neue. Auf das Abenteuer. Doch kaum jemand spricht darüber, wie herausfordernd die Rückkehr sein kann. Denn während wir erwarten, wieder dort anzuknüpfen, wie wir aufgehört haben, stellen wir oft fest: Das Leben ist weitergegangen. Die Menschen haben sich verändert. Der Ort hat sich verändert und wir selber auch. In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Zurückkommen manchmal schwerer anfühlt als Weggehen, weshalb Rückkehr kein Rückschritt ist und warum die grösste Herausforderung oft darin besteht, nicht an eine Ort zurückzukehren, sonder eine neue Verbindung zu diesem aufzubauen. Eine Episode über Erwartungen, Identität, Zugehörigkeit und die Erkenntnis, dass Rückkehr nicht bedeutet, wieder die Person zu werden, die man mal war. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ HI, ICH BIN JANA! Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin. Ich habe sieben Jahre im Ausland gelebt. Genauer gesagt in Suzhou/China. Es war eine Zeit voller Inspiration, Herausforderungen und einmaligen Erlebnissen. Zurück in Deutschland habe ich erlebt, das Rückkehr nicht gleich Ankommen ist. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen, um dich in deinem Prozess zu unterstützen. Ankommen nach dem Ausland. Zurückkommen ohne sich zu verlieren. In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an: post@janaludo…","meta_description":"Inhalt Viele Menschen bereiten sich auf das Weggehen vor. Auf den Abschied. Auf das Neue. Auf das Abenteuer. Doch kaum jemand spricht darüber, wie herausf…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2448,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/kaffee-tacheles-anders-als-gedacht-5724430/episodes/22-zur-ckkommen-ist-kein-r-ckw-rtsgang/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/kaffee-tacheles-anders-als-gedacht-5724430/22-zur-ckkommen-ist-kein-r-ckw-rtsgang.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}