{"podcast":{"title":"JUNKMILES","slug":"junkmiles-2007667","podcast_index_feed_id":2007667,"rss_url":"https://junkmiles.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.junkmiles.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sycdJgoHf_k2NVxYdRlSdBu-JZBE-Yz4ZqHWz2Pb_eDg=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u87840/6363bdf7-a99f-4831-8cd5-a66d884761e8.jpg","author":"Björn Geesmann","episode_count":206,"summary":"Science & Szene – im Podcast JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wir liefern fundiertes Know-how zu Trainingswissenschaft, Ernährung, Physiologie und Mindset. Dazu gibt’s spannende Gäste aus der Wissenschaft und Praxis und jede Menge Nerd-Talk. JUNKMILES ist für alle, die beim Training nicht nur Kilometer machen, sondern dazulernen wollen. Denn mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.","last_synced_at":"2026-07-23T10:18:12.746625+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/junkmiles-2007667"},"episode":{"title":"Wo für die meisten Sportler Potentiale liegen – und wie echte Entwicklung entsteht | SUMMIT6","slug":"wo-f-r-die-meisten-sportler-potentiale-liegen-und-wie-echte-entwicklung-entsteht-summit6","published_at":"2026-06-10T22:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/junkmiles-2007667/wo-f-r-die-meisten-sportler-potentiale-liegen-und-wie-echte-entwicklung-entsteht-summit6","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/junkmiles-2007667","url":"https://junkmiles.podigee.io/205-wo-fur-die-meisten-ausdauersportler-die-potentiale-liegen-und-wie-echte-entwicklung-entsteht-summit6","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2510393-m-a9c582c14bdd4d74cf37fb104bcc5886.mp3?source=feed","summary":"Nach über fünf Jahren JUNKMILES, fast 200 Podcast-Folgen und unzähligen Stunden Wissen rund um Training, Ernährung, Physiologie und mentale Stärke wurde eines immer deutlicher: Wissen allein führt noch nicht zu Entwicklung. In dieser Episode stellen wir erstmals die Methode vor, die in den vergangenen Monaten bei HYCYS entstanden ist. SUMMIT6 basiert auf einer einfachen Erkenntnis: Leistungsentwicklung entsteht nie durch einen einzelnen Faktor. Training, Ernährung, Regeneration, mentale Stärke, individuelle Physiologie und Wettkampfvorbereitung wirken immer zusammen. Erst wenn diese Bereiche in dieselbe Richtung arbeiten, entsteht nachhaltiger Fortschritt. In dieser Folge erfährst du: * warum viele Athleten trotz großen Einsatzes stagnieren * weshalb Training allein selten die Lösung ist * welche sechs Bausteine hinter SUMMIT6 stehen * wie wir Leistungsentwicklung bei HYCYS verstehen * warum die Verbindung aus Coach und Academy den Unterschied macht * für wen SUMMIT6 entwickelt wurde – und für wen nicht 🎯 Der Launch von SUMMIT6 findet am 18. Juni statt. 👉 [**Zur Waitlist:**](https://summit6-waitlist.scoreapp.com) 👉 [**Zum kostenfreien Performance Score:**](https://hycys.scoreapp.com) Viel Spaß mit dieser Episode von JUNKMILES!","meta_description":"Nach über fünf Jahren JUNKMILES, fast 200 Podcast-Folgen und unzähligen Stunden Wissen rund um Training, Ernährung, Physiologie und mentale Stärke wurde e…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2085,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/junkmiles-2007667/episodes/wo-f-r-die-meisten-sportler-potentiale-liegen-und-wie-echte-entwicklung-entsteht-summit6/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/junkmiles-2007667/wo-f-r-die-meisten-sportler-potentiale-liegen-und-wie-echte-entwicklung-entsteht-summit6.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}