{"podcast":{"title":"Jenke. Extreme Momente","slug":"jenke-extreme-momente-3727095","podcast_index_feed_id":3727095,"rss_url":"https://jenkeextrememomente.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://jenkeextrememomente.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s_eZavOLymeaUowb633mFdvsBNEjg1F-wYkhs2AHZFkc=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u28474/3ebcc8a5-85cd-4545-8334-074d4955e8cf.jpeg","author":"Jenke & Jánik von Wilmsdorff","episode_count":124,"summary":"25 Jahre Fernsehen, unvergessliche extreme Momente und besondere Begegnungen – all das teile ich alle 14 Tage in meinem Podcast. Zusammen mit meinem Sohn Jánik, mit dem ich das „Jenke. Experiment Unsterblich“ gedreht habe, philosophiere ich übers Älterwerden und Jungbleiben und über die unzähligen Bücher zur Selbstoptimierung, die wir in den letzten Jahren gelesen haben. Und manchmal schaut mein alter Weggefährte und Kameramann Jan Kreutz vorbei und erzählt von längst vergangenen Fernseh-Zeiten. Ihr möchtet uns gerne Fragen stellen oder Anregungen zukommen lassen? Dann schreibt uns einfach eine Mail an hallo@jenke.tv - wir freuen uns auf euer Feedback!","last_synced_at":"2026-09-20T22:19:53.160151+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jenke-extreme-momente-3727095"},"episode":{"title":"WERDEN WIR ÄNGSTLICH GEBOREN?","slug":"werden-wir-ngstlich-geboren","published_at":"2026-05-03T01:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jenke-extreme-momente-3727095/werden-wir-ngstlich-geboren","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/jenke-extreme-momente-3727095","url":"https://jenkeextrememomente.podigee.io/104-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2478370-m-b7058ce9b4205de4c4e499d9df67a0f9.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird es persönlich: Jánik spricht offen darüber, warum er sich entschieden hat, eine Psychotherapie zu beginnen und wie sich seine Ängste im Alltag zeigen. Von Klaustrophobie bis Flugangst: Was steckt wirklich dahinter und kann man lernen, damit umzugehen? Sind manche Menschen von Natur aus glücklicher als andere? Sie sprechen über das sogenannte „Glücks-Baseline“-Prinzip und ob man sein eigenes Glück langfristig verändern kann. Außerdem geht es um eine ziemlich absurde Erfahrung bei einem vermeintlichen Bee Gees Konzert… bei dem am Ende alles anders war als gedacht. Eine Folge über Ängste, Selbstreflexion und die Erkenntnis, dass man manchmal auf einem Bee-Gees-Konzert sitzt… ohne die Bee Gees. #jenke #podcast #jenkeextrememomente","meta_description":"In dieser Folge von Jenke Extreme Momente wird es persönlich: Jánik spricht offen darüber, warum er sich entschieden hat, eine Psychotherapie zu beginnen…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2705,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jenke-extreme-momente-3727095/episodes/werden-wir-ngstlich-geboren/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/jenke-extreme-momente-3727095/werden-wir-ngstlich-geboren.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}