{"podcast":{"title":"Jack&Sam","slug":"jack-sam-95067","podcast_index_feed_id":95067,"rss_url":"https://jack-und-sam.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://jack-und-sam.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sfmLcpIQqlM4P1f7-SFCb6UCQJu0lm4AZtqW0hUXIlOo=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u8930/a51b6b48-ed73-485d-9831-5b46573b5c9b.jpg","author":"Jack&Sam","episode_count":349,"summary":"Irgendwas zwischen fies und viel zu höflich, Teeniefilmen und Lebensweisheiten, Selbstliebe und dem Schönheitsideal der 90er, Tiefenpsychologie und Horoskope, Macherin und Gammlerin, Jogger und Maxikleid, Cola Light und Intervallfasten, Gangstarap und Jazz, clever und zurückgeblieben.Irgendwo dazwischen befinden sich Jack & Sam, schwelgen in Erinnerungen und philosophieren über heute.Ihr findet uns auch auf:http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/samykeeAnfragen an: jackundsampodcast@gmail.comWerbungAlle Infos, Angebote und Codes unserer Werbepartner findet ihr hier:https://linktr.ee/jackundsampodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-09-20T20:22:08.905698+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067"},"episode":{"title":"353. Angespannte Rosette","slug":"353-angespannte-rosette","published_at":"2026-09-19T21:45:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067/353-angespannte-rosette","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067","url":"https://jack-und-sam.podigee.io/349-353-angespannte-rosette","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2597650-m-50ee707e7c26cfb9493efbad3a606094.mp3?source=feed","summary":"Jacko gerät im Fitnessstudio in eine ziemlich angespannte Rosettensituation und Sam lernt eine neue Nachbarin kennen. Durch einen adeligen Zettel landen die beiden bei einem ganz anderen Thema: Wut und Aggression. Wie gehen sie mit Wut um? Was hilft nach einem Streit und welche Methoden funktionieren wirklich? Und vor allem: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wut und Aggression? Genau das finden Jacko und Sam in dieser Folge heraus... Unser Shop: http://jackundsam.com * Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast * 📌 Folgt uns auf Instagram: 🔗 [http://instagram.com/jackundsam](https://www.instagram.com/jackundsam/?hl=de) 🔗[http://instagram.com/samykee](https://www.instagram.com/samykee/?hl=de) 🔗 [http://instagram.com/jackowusch](https://www.instagram.com/jackowusch) 📩 Mails an: jackundsampodcast@gmail.com *Werbelink","meta_description":"Jacko gerät im Fitnessstudio in eine ziemlich angespannte Rosettensituation und Sam lernt eine neue Nachbarin kennen. Durch einen adeligen Zettel landen d…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4116,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jack-sam-95067/episodes/353-angespannte-rosette/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067/353-angespannte-rosette.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}