{"podcast":{"title":"Jack&Sam","slug":"jack-sam-95067","podcast_index_feed_id":95067,"rss_url":"https://jack-und-sam.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://jack-und-sam.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sfmLcpIQqlM4P1f7-SFCb6UCQJu0lm4AZtqW0hUXIlOo=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u8930/a51b6b48-ed73-485d-9831-5b46573b5c9b.jpg","author":"Jack&Sam","episode_count":340,"summary":"Irgendwas zwischen fies und viel zu höflich, Teeniefilmen und Lebensweisheiten, Selbstliebe und dem Schönheitsideal der 90er, Tiefenpsychologie und Horoskope, Macherin und Gammlerin, Jogger und Maxikleid, Cola Light und Intervallfasten, Gangstarap und Jazz, clever und zurückgeblieben.Irgendwo dazwischen befinden sich Jack & Sam, schwelgen in Erinnerungen und philosophieren über heute.Ihr findet uns auch auf:http://instagram.com/jackundsam http://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/samykeeAnfragen an: jackundsampodcast@gmail.comWerbungAlle Infos, Angebote und Codes unserer Werbepartner findet ihr hier:https://linktr.ee/jackundsampodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","last_synced_at":"2026-07-19T20:20:20.307826+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067"},"episode":{"title":"318. Ins Fettnäpfchen getreten 🫣","slug":"318-ins-fettn-pfchen-getreten","published_at":"2026-01-17T22:45:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067/318-ins-fettn-pfchen-getreten","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067","url":"https://jack-und-sam.podigee.io/314-318-ins-fettnapfchen-getreten","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2308369-m-75b93e9f55277080d6bce3a4d29ac3bd.mp3?source=feed","summary":"Krisenjanuar? Während Jacko sich traditionell zum Jahresanfang einen Pony schneidet, ist Sam seit zwei Wochen ohne Internet und lebt den Armish Lifestyle. Aber der Adel hat mal wieder mit edlen Zetteln ausgeholfen: Heute geht’s um healthy Streber-Routinen, die wirklich durchgezogen werden, um große Enttäuschungen und Wünsche, für die bisher der Mut gefehlt hat. Hier geht's zum JACK&SAM Onlineshop: https://jackundsam.com/ Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast 📌 Folgt uns auf Instagram: 🔗 [http://instagram.com/jackundsam](https://www.instagram.com/jackundsam/?hl=de) 🔗[http://instagram.com/samykee](https://www.instagram.com/samykee/?hl=de) 🔗 [http://instagram.com/jackowusch](https://www.instagram.com/jackowusch) 📩 Mails an: jackundsampodcast@gmail.com","meta_description":"Krisenjanuar? Während Jacko sich traditionell zum Jahresanfang einen Pony schneidet, ist Sam seit zwei Wochen ohne Internet und lebt den Armish Lifestyle.…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5429,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jack-sam-95067/episodes/318-ins-fettn-pfchen-getreten/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/jack-sam-95067/318-ins-fettn-pfchen-getreten.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}