{"podcast":{"title":"Inside Out: Zichtbaar van binnenuit","slug":"inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496","podcast_index_feed_id":6695496,"rss_url":"https://serve.podhome.fm/rss/e6b35c7b-e5be-5310-baf9-3c50a8a95ef5","website_url":"https://serve.podhome.fm/content-talk-met-aurelie","image_url":"https://assets.podhome.fm/5313952f-5e10-4988-18f4-08dbeb4bd2f6/639045916549465258White%20and%20Gray%20Minimalist%20Untold%20Story%20Podcast%20Cover%20%281%29.jpg","author":"Aurélie Veltema","episode_count":410,"summary":"Ik ben Aurélie, creatief strateeg, hypnotherapeut en ondernemer. In mijn podcast Inside Out: Zichtbaar van binnenuit neem ik je mee in verhalen en inzichten over ondernemen van binnenuit. Over keuzes maken die kloppen met wie jij bent, dromen die vorm mogen krijgen en de rust vinden om te groeien op jouw manier. We hebben het over wat er onder de oppervlakte speelt , over richting, dromen en de stappen die nodig zijn om dat van binnen naar buiten te brengen. Zonder trucjes. Zonder ruis. Wel met rust, helderheid en groei die klopt. Wil je ondernemen op een manier die bij jou past? Druk dan op Volgen, dan neem ik je mee in de volgende aflevering van de Inside Out Podcast.","last_synced_at":"2026-06-16T16:20:01.310626+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496"},"episode":{"title":"Flowschrijven als schrijfoefening: haal naar buiten wat van binnen zit","slug":"flowschrijven-als-schrijfoefening-haal-naar-buiten-wat-van-binnen-zit","published_at":"2025-12-18T05:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/flowschrijven-als-schrijfoefening-haal-naar-buiten-wat-van-binnen-zit","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496","url":"https://serve.podhome.fm/episodepage/content-talk-met-aurelie/381","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/pdcn.co/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/op3.dev/e/serve.podhome.fm/episode/5313952f-5e10-4988-18f4-08dbeb4bd2f6/639014030596592363bf633d0e-9b72-4dcf-822f-e0e79f3f3d33.mp3","summary":"In deze aflevering nodig ik je uit om te vertragen en te schrijven vanuit flow. Met pen en papier. Zonder oordeel. Zonder analyse.   Ik vertel je over een eenvoudige schrijfoefening die je helpt om te voelen wat er in jou leeft en wat je mee wilt nemen richting het nieuwe jaar, of welk moment dan ook waarop jij behoefte hebt aan helderheid.  De drie flow schrijf prompts uit deze aflevering:  Als ik terugkijk op het afgelopen jaar, dan waren dit de momenten die mij energie gaven. Dit waren de momenten waarop het licht voelde, makkelijk ging of volledig klopte voor mij. Als ik vooruit kijk naar het nieuwe jaar, dan verlang ik naar meer… (vul aan en blijf schrijven) Gun jezelf 10 minuten om te schrijven en laat ontstaan wat er wil ontstaan. Haal je pen niet van het papier en zie wat er dan naar buiten komt. Wil je met me delen wat je hebt ontdekt? Of wil je dat ik met je meedenk over een oefening die past bij jouw vraag? Stuur me dan een mailtje op info@aurelieveltema.nl of via mijn socials. Leuk om van je te horen! Dit is (voorlopig) mijn laatste aflevering voor 2025. Ik ga een kerstperiode met kleine winterslaap in en kom uitgerust weer bij je op de lijn in januari 2026.   Volgen we elkaar al? IG: @aurelieveltema LI: Aurélie Veltema Web: http://aurelieveltema.nl Download de gratis Next Step audio hier . Boek direct een kennismaking , geheel vrijblijvend.  ","meta_description":"In deze aflevering nodig ik je uit om te vertragen en te schrijven vanuit flow. Met pen en papier. Zonder oordeel. Zonder analyse. Ik vertel je ove…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1158,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/episodes/flowschrijven-als-schrijfoefening-haal-naar-buiten-wat-van-binnen-zit/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-zichtbaar-van-binnenuit-6695496/flowschrijven-als-schrijfoefening-haal-naar-buiten-wat-van-binnen-zit.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}