{"podcast":{"title":"Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter","slug":"inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193","podcast_index_feed_id":7520193,"rss_url":"https://transformation-inside-out.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://transformation-inside-out.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sWdXZDUr4_lnOVaKR-UYkbZNhEjtCBnsR0lcw08e1c1E=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u71517/f26b880f-ccb5-4d01-bad3-3e8b96c1e05d.jpg","author":"Silke Liederbach und Lisa Bährens","episode_count":73,"summary":"Inside Out – Der Podcast Silke Liederbach, Medium und spirituelle Lehrerin, und ihre Tochter Lisa Bährens, Heilpraktikerin für Psychotherapie, nehmen dich mit auf eine Reise nach innen – und wieder hinaus in die Welt. Hier trifft gelebte Spiritualität auf radikale Authentizität. Übersinnliche Erlebnisse, persönliche Tiefpunkte, magische Momente und ungeschönte Wahrheiten – mal tief berührend, mal zum Brüllen komisch. Dieser Podcast ist ehrlich, roh und voller Leben. Ohne Filter, ohne Tabus – aber mit ganz viel Herz. Bereit für eine neue Perspektive? Dann hör rein!","last_synced_at":"2026-07-31T16:17:41.829304+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193"},"episode":{"title":"073: Von der Stadt zurück in die Natur","slug":"073-von-der-stadt-zur-ck-in-die-natur","published_at":"2026-07-24T07:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/073-von-der-stadt-zur-ck-in-die-natur","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193","url":"https://transformation-inside-out.podigee.io/73-073-von-der-stadt-zuruck-in-die-natur","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2554854-m-0e40a19e065be1559d82328c95e4a43a.mp3?source=feed","summary":"In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa über ihren Umzug von Frankfurt an den Tegernsee. Ausgelöst durch Fragen aus der Community erzählen die beiden, was die Beweggründe waren, Frankfurt zu verlassen, wie sich der Unterschied zwischen Stadt und Land anfühlt und was sich seit dem Ankommen in Bayern verändert hat. Es geht nicht darum, Frankfurt schlechtzureden, sondern darum, ehrlich zu beschreiben, warum das Leben in der Stadt für sie zunehmend zu laut, zu schnell und zu anstrengend wurde – besonders für das Nervensystem und auch im Familienalltag. Silke und Lisa sprechen über Entschleunigung, Natur, neue Routinen, das Leben mit Kind, Gemeinschaft, Tradition, Dirndl, Bauernhöfe, Kühe auf dem Weg zum Kindergarten, Naturschwimmbäder, klare Luft, Sternenhimmel und das Gefühl, dort zu leben, wo andere Urlaub machen. Eine Folge über Stadt und Land, Mut zum Neuanfang, Lebensphasen, innere Ruhe und die Frage, welcher Ort uns wirklich gut tut.","meta_description":"In der heutigen Folge sprechen Silke und Lisa über ihren Umzug von Frankfurt an den Tegernsee. Ausgelöst durch Fragen aus der Community erzählen die beide…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2052,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/episodes/073-von-der-stadt-zur-ck-in-die-natur/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/073-von-der-stadt-zur-ck-in-die-natur.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}