{"podcast":{"title":"Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter","slug":"inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193","podcast_index_feed_id":7520193,"rss_url":"https://transformation-inside-out.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://transformation-inside-out.podigee.io/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sWdXZDUr4_lnOVaKR-UYkbZNhEjtCBnsR0lcw08e1c1E=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u71517/f26b880f-ccb5-4d01-bad3-3e8b96c1e05d.jpg","author":"Silke Liederbach und Lisa Bährens","episode_count":73,"summary":"Inside Out – Der Podcast Silke Liederbach, Medium und spirituelle Lehrerin, und ihre Tochter Lisa Bährens, Heilpraktikerin für Psychotherapie, nehmen dich mit auf eine Reise nach innen – und wieder hinaus in die Welt. Hier trifft gelebte Spiritualität auf radikale Authentizität. Übersinnliche Erlebnisse, persönliche Tiefpunkte, magische Momente und ungeschönte Wahrheiten – mal tief berührend, mal zum Brüllen komisch. Dieser Podcast ist ehrlich, roh und voller Leben. Ohne Filter, ohne Tabus – aber mit ganz viel Herz. Bereit für eine neue Perspektive? Dann hör rein!","last_synced_at":"2026-07-31T16:17:41.829304+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193"},"episode":{"title":"067: Disziplin der neuen Zeit","slug":"067-disziplin-der-neuen-zeit","published_at":"2026-06-12T07:46:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/067-disziplin-der-neuen-zeit","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193","url":"https://transformation-inside-out.podigee.io/67-067-disziplin-der-neuen-zeit","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2519115-m-26201451035d3a63af151ebc79001e49.mp3?source=feed","summary":"In der heutigen Folge sprechen wir über Zeit, Energie und die neue Form von Disziplin. Der Podcast wurde letzte Woche nicht aufgenommen, weil die Zeit gefühlt die Zeit verloren hat. Zwischen Umzug, neuer Umgebung, Alltag und körperlicher Belastung zeigt sich: Es geht nicht darum, Fehler zu suchen, sondern bewusster wahrzunehmen, was gerade ist. Silke und Lisa sprechen über Energiewellen im Tagesverlauf, über Entschleunigung im neuen Kindergarten, intensive Seminare in der Natur und darüber, warum Disziplin heute nicht nur Ernährung betrifft. Es geht auch um die Disziplin der Gedanken. Denn echte Veränderung beginnt nicht nur im Außen, sondern in dem, was wir täglich denken, fühlen und leben.","meta_description":"In der heutigen Folge sprechen wir über Zeit, Energie und die neue Form von Disziplin. Der Podcast wurde letzte Woche nicht aufgenommen, weil die Zeit gef…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2513,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/episodes/067-disziplin-der-neuen-zeit/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/inside-out-ein-gespr-ch-zwischen-mutter-und-tochter-7520193/067-disziplin-der-neuen-zeit.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}