{"podcast":{"title":"Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!","slug":"inschi-s-talk-der-mutivations-podcast-6864352","podcast_index_feed_id":6864352,"rss_url":"https://ainschis-mutivation.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.jacobsen-coaching.de/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s2h8SUbLot1IQMtHQ6nojpxX3Fsq4Nay7Iy-fPw87_r4=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u57673/156398a5-2cc6-4ce8-855c-d63825f4451d.png","author":"Angela \"Äinschi\" Jacobsen","episode_count":122,"summary":"Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig. Willkommen zu \"Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast\" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher! Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/) Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und Martin nehmen dich mit auf eine lebendige Reise voller Mut, Empathie und echter Geschichten. Mal tiefgründig, mal mit einem Augenzwinkern, aber immer inspirierend und nahbar. ✨ Erfahre, wie kleine Schritte dein Leben verändern können. ✨ Lass dich von Humor, Herz und Storytelling anstecken. ✨ Entdecke Themen, die bewegen – von Visionen bis Resilienz, von Schlagfertigkeit bis Dankbarkeit. Werde Teil einer Community, die zeigt: Mut macht glücklich – und Empathie verbindet. Instagram: _DieMutmacherin_ Mehr Infos zu Äinschi findest Ihr auf Ihrem Instragram Profil unter: [_DieMutmacherin_](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) Äinschi ist Coachin, Mutmacherin und Geschichtenerzählerin mit Her…","last_synced_at":"2026-06-14T02:19:56.089010+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inschi-s-talk-der-mutivations-podcast-6864352"},"episode":{"title":"F104: Affirmationen - warum sind sie so wichtig?","slug":"f104-affirmationen-warum-sind-sie-so-wichtig","published_at":"2026-02-14T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inschi-s-talk-der-mutivations-podcast-6864352/f104-affirmationen-warum-sind-sie-so-wichtig","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/inschi-s-talk-der-mutivations-podcast-6864352","url":"https://ainschis-mutivation.podigee.io/107-neue-episode","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2311693-m-89f574f6a303e1fb788eb3cb704585f2.mp3?source=feed","summary":"Was wäre, wenn die Worte, die du täglich zu dir selbst sagst, dein Leben stärker prägen als jeder äußere Umstand? In dieser Folge von Äinschi´s Talk – der Mutivationspodcast sprechen wir darüber, warum Affirmationen kein esoterischer Trend sind, sondern ein kraftvolles Werkzeug für mentale Gesundheit, Motivation und Selbstwirksamkeit. Du erfährst: warum dein Gehirn Worte nicht von „Realität“ unterscheiden kann was die Wissenschaft über Selbstaffirmationen sagt weshalb viele Affirmationen nicht funktionieren wie du sie so formulierst, dass sie dich stärken statt unter Druck setzen wie du Affirmationen alltagstauglich anwendest – ohne Räucherstäbchen 😉 Diese Folge ist für dich, wenn du: dich selbst öfter kritisierst als unterstützt spürst, dass Veränderung im Kopf beginnt deinem inneren Dialog endlich eine neue Richtung geben willst 🎧 Reflexionsfrage der Folge: Wie würde ich mit mir sprechen, wenn ich meine beste Freundin - mein bester Freund wäre und welchen Satz würde ich mir dann genau jetzt sagen? 💛 Wenn dir diese Folge guttut, teile sie gerne mit Menschen, die sich selbst öfter ein gutes Wort gönnen dürften.","meta_description":"Was wäre, wenn die Worte, die du täglich zu dir selbst sagst, dein Leben stärker prägen als jeder äußere Umstand? In dieser Folge von Äinschi´s Talk – der…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1462,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inschi-s-talk-der-mutivations-podcast-6864352/episodes/f104-affirmationen-warum-sind-sie-so-wichtig/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/inschi-s-talk-der-mutivations-podcast-6864352/f104-affirmationen-warum-sind-sie-so-wichtig.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}