{"podcast":{"title":"InPower par Louise Aubery","slug":"inpower-par-louise-aubery-969504","podcast_index_feed_id":969504,"rss_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/65294b6074eb720012379a6a","website_url":"https://soundcloud.com/inpower","image_url":"https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/show-cover.jpeg","author":"InPower","episode_count":615,"summary":"Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","last_synced_at":"2026-09-08T10:17:26.355152+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inpower-par-louise-aubery-969504"},"episode":{"title":"Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André","slug":"pourquoi-a-t-on-autant-de-mal-ralentir-m-me-en-vacances-avec-le-psychiatre-christophe-andr","published_at":"2026-08-11T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/inpower-par-louise-aubery-969504/pourquoi-a-t-on-autant-de-mal-ralentir-m-me-en-vacances-avec-le-psychiatre-christophe-andr","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/inpower-par-louise-aubery-969504","url":"https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre-sante-mentale-vacances","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/65294b6074eb720012379a6a/e/6a71e37f402c389daa3d6e07/media.mp3","summary":"[REDIFFUSION 2025] Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque. Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ? Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente. Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ? Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle. Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ? Entre solitude, ruminations et fatigue mentale. Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Christophe André :  https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.","meta_description":"[REDIFFUSION 2025] Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France s…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":5431,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/inpower-par-louise-aubery-969504/episodes/pourquoi-a-t-on-autant-de-mal-ralentir-m-me-en-vacances-avec-le-psychiatre-christophe-andr/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/inpower-par-louise-aubery-969504/pourquoi-a-t-on-autant-de-mal-ralentir-m-me-en-vacances-avec-le-psychiatre-christophe-andr.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}