{"podcast":{"title":"Innere Klarheit","slug":"innere-klarheit-5749051","podcast_index_feed_id":5749051,"rss_url":"https://letscast.fm/podcasts/starke-sanfte-frau-podcast-c0403fb2/feed","website_url":"https://mareilepoettering.de","image_url":"https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c0403fb2/artwork-3000x3000.jpg?t=1762891306","author":"Mareile Poettering","episode_count":136,"summary":"Der Podcast für Menschen, die wieder stimmig leben wollen","last_synced_at":"2026-07-14T08:19:15.791003+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/innere-klarheit-5749051"},"episode":{"title":"Folge 127 | Innere Distanz – warum wir erst auf Abstand klar sehen.","slug":"folge-127-innere-distanz-warum-wir-erst-auf-abstand-klar-sehen","published_at":"2025-10-13T11:10:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/innere-klarheit-5749051/folge-127-innere-distanz-warum-wir-erst-auf-abstand-klar-sehen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/innere-klarheit-5749051","url":"www.mareilepoettering.de/heimkommen","audio_url":"https://lcdn.letscast.fm/media/podcast/c0403fb2/episode/9779ff22.mp3?t=1760353358","summary":"Manchmal suchen wir Klarheit dort, wo sie gar nicht entstehen kann – mitten im Gedanken- und Gefühlschaos. Diese Folge handelt davon, warum wir erst auf Abstand wirklich klar sehen. Ich spreche darüber, was „innere Distanz“ bedeutet, wie sie uns hilft, nicht im Grübeln stecken zu bleiben, und warum sie nichts mit Kälte zu tun hat – sondern mit Bewusstheit und Mitgefühl. Eine Einladung, innezuhalten, einen Schritt zurückzutreten – und dich selbst wieder zu sehen. www.mareilepoettering.de Instagram: @mareile-poettering-psychologin Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren. Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief. Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst – sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.","meta_description":"Manchmal suchen wir Klarheit dort, wo sie gar nicht entstehen kann – mitten im Gedanken- und Gefühlschaos. Diese Folge handelt davon, warum wir erst auf A…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":968,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/innere-klarheit-5749051/episodes/folge-127-innere-distanz-warum-wir-erst-auf-abstand-klar-sehen/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/innere-klarheit-5749051/folge-127-innere-distanz-warum-wir-erst-auf-abstand-klar-sehen.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}