{"podcast":{"title":"Hva så?! med Christian Fuhlendorff","slug":"hva-s-med-christian-fuhlendorff-734055","podcast_index_feed_id":734055,"rss_url":"https://feeds.simplecast.com/Sx_KSW_a","website_url":"https://christianfuhlendorff.dk/podcast/","image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/0c80d43c-190c-4576-9b7e-bf323a1167da/11468ed6-0650-4e17-8ca9-07db5f6a8f28/3000x3000/cover-hva-20sai-cc-80-c2-8a-app.jpg?aid=rss_feed","author":"Christian Fuhlendorff","episode_count":153,"summary":"Denne podcast kører rundt via kommercielle-samarbejder og kan derfor indeholde reklame. Hver mandag og torsdag udkommer “Hva så?!\" som er mit bud på en podcast. Siden 2017 har jeg gået ture med mennesker jeg beundrer, finder spændende eller bare har noget helt særligt at byde på. Vi har ikke travlt, vi jagter ikke grinet, for det er faktisk ikke en gang et interview, med bare en helt almindelig menneskelig samtale.","last_synced_at":"2026-07-16T12:21:42.679305+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hva-s-med-christian-fuhlendorff-734055"},"episode":{"title":"Hva så?! - Anders Nedergaard","slug":"hva-s-anders-nedergaard","published_at":"2026-05-25T03:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hva-s-med-christian-fuhlendorff-734055/hva-s-anders-nedergaard","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/hva-s-med-christian-fuhlendorff-734055","url":"https://christianfuhlendorff.dk/podcast/","audio_url":"https://injector.simplecastaudio.com/2a31e257-f3f9-4871-a210-7a5621825d67/episodes/33462a62-ce35-4b1f-9832-66bceea63112/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2a31e257-f3f9-4871-a210-7a5621825d67&awEpisodeId=33462a62-ce35-4b1f-9832-66bceea63112&feed=Sx_KSW_a","summary":"Anders Nedergaard er forsker, personlig træner og nok Danmarks største muskelnørd. I dagens afsnit prøver vi at finde ud af hvad en sund livsstil egentlig er, og hvorfor det spørgsmål er meget sværere at svare på end man lige skulle tro. Vi snakker om kosttrends, online coaches, kulhydrater, havregryn og blodsukker. Hvor farlige er blodsukkerstigninger egentlig, hvis man ikke har sukkersyge? Hvor meget af det vi går og tror om sundhed er evidens, og hvor meget er bare blevet gentaget mange gange? Derudover kommer vi forbi ADHD, stoffer, aktiv dødshjælp og hvorfor jagten på sundhed nogle gange kan ende med at blive alt andet end sund. Det er et afsnit om kroppen, men mindst lige så meget om hvordan man lever et godt liv uden at gøre sundhed til hverken et fuldtidsjob eller en sygdom. Gå fornøjelse, Christian.Vil du høre resten? Så find hele episoden eksklusivt på Podimo: http://podimo.dk/christian","meta_description":"Anders Nedergaard er forsker, personlig træner og nok Danmarks største muskelnørd. I dagens afsnit prøver vi at finde ud af hvad en sund livsstil egentlig…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":673,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/hva-s-med-christian-fuhlendorff-734055/episodes/hva-s-anders-nedergaard/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/hva-s-med-christian-fuhlendorff-734055/hva-s-anders-nedergaard.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}