{"podcast":{"title":"Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig","slug":"hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663","podcast_index_feed_id":6591663,"rss_url":"https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/hormongesteuert-menopause-frauen-podcast-100.xml","website_url":"https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre","image_url":"https://images.mdr.de/image/cf406efd-c85c-4537-8f22-7f25b96d131c/AAABnXgRVtM/AAABnSStX0g/1x1-big/auftrag-mdraktuell-bild-podcast-hormongesteuert-122.jpg?overlay=77061ae9-fcc1-47c7-a934-8fc60c5f2977&overlayModificationDate=AAABl3iUe8k&width=3000","author":"Mitteldeutscher Rundfunk","episode_count":63,"summary":"Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der Materie. Sie ist nicht nur Frauenärztin, sondern auch Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft. Unter anderem beantworten wir folgende Fragen: Was ist die Perimenopause? Warum können so viele Frauen nicht mehr schlafen…","last_synced_at":"2026-07-27T12:17:25.411860+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663"},"episode":{"title":"#58 Das Geheimnis des Bauchfetts","slug":"58-das-geheimnis-des-bauchfetts","published_at":"2026-07-27T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663/58-das-geheimnis-des-bauchfetts","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663","url":"https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/bauchfett-wechseljahre-wie-abnehmen-,audio-bauchfett-fsh-gewicht-abnehmen-100.html","audio_url":"https://ondemand.unified.mdr.de/mdr/audio/weltweit/2026/07/16/mdrde-8e4b5e5f-f2a3-4f38-bd0f-07733d932520.mp3128.mp3","summary":"Warum nehmen viele Frauen in den Wechseljahren plötzlich zu, obwohl sich an Ernährung und Bewegung kaum etwas verändert? In dieser Folge schauen wir auf neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Hormon FSH, das möglicherweise eine größere Rolle bei Bauchfett, Stoffwechsel und Gehirngesundheit spielt, als bisher angenommen. In dieser Folge mit Hörerinnenfragen sprechen wir über das neue hormonfreie Medikament Elinzanetant, das bei Hitzewallungen eingesetzt wird. Katrin Schaudig erklärt, wie es wirkt, für wen es geeignet ist und welche ersten Erfahrungen es aus der Praxis gibt. Außerdem geht es um diese Fragen: Können Wechseljahresbeschwerden trotz Verhütungspflaster auftreten? Welche Alternativen gibt es, wenn Progesteron nicht vertragen wird? Warum helfen HRT und Östriolcreme nicht gegen vaginale Trockenheit? Welche Hormontherapie kommt für Frauen mit PMDS infrage? Was tun, wenn Myome unter einer Hormontherapie wachsen? Zum Abschluss gibt es eine gute Nachricht: Es gab einen ersten Pilotkurs für angehende Fachärztinnen und -ärzte zum Thema Hormonmedizin. Damit soll in der gynäkologischen Weiterbildung endlich auch das Thema Wechseljahre verankert werden. Links - Hormongesteuert zum Nachlesen - #50 Kälte-Snacks statt Diäten: Neue Wege aus der Gewichtsfalle - #52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machen - #27 Wechseljahre: Ein Myom kommt selten allein - Podcast-Tipp: WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna Inhaltsverzeichnis: 0:02:20 Bauchfett und das FSH 0:08:30 FSH regt Fettzellen an 0:09:00 FSH hemmt Fettverbrennung 0:09:20 Bauchfett hat viele FSH-Rezeptoren 0:10:00 FSH fördert Cortisol 0:12:20 Synthetische Gestagene können FSH unterdrücken 0:14:50 Hormonfreies Medikament Elinzanetant gegen Hitzewallungen 0:18:20 Welche Erfahrungen mit Elinzanetant und Fezoli…","meta_description":"Warum nehmen viele Frauen in den Wechseljahren plötzlich zu, obwohl sich an Ernährung und Bewegung kaum etwas verändert? 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