{"podcast":{"title":"Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig","slug":"hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663","podcast_index_feed_id":6591663,"rss_url":"https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/hormongesteuert-menopause-frauen-podcast-100.xml","website_url":"https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre","image_url":"https://images.mdr.de/image/cf406efd-c85c-4537-8f22-7f25b96d131c/AAABnXgRVtM/AAABnSStX0g/1x1-big/auftrag-mdraktuell-bild-podcast-hormongesteuert-122.jpg?overlay=77061ae9-fcc1-47c7-a934-8fc60c5f2977&overlayModificationDate=AAABl3iUe8k&width=3000","author":"Mitteldeutscher Rundfunk","episode_count":60,"summary":"Wir alle sind hormongesteuert. Hormone regulieren nicht nur die Sexualität, sondern auch Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Schlaf. Und wenn sich einige Hormone in der Mitte unseres Lebens langsam verabschieden, kann es Probleme geben. Aktuell sind neun Millionen Frauen in Deutschland in den Wechseljahren. Und doch ist das Thema Menopause unsexy und schambehaftet. Wohl deshalb wurde bislang darüber am liebsten geschwiegen. Doch eine neue Generation Frauen kommt nun in die Wechseljahre und fordert Öffentlichkeit für das Thema. Prominente Frauen reden offen über ihre Probleme, auf sozialen Medien wird mehr und mehr darüber diskutiert. Also höchste Zeit, offen und ohne Scham über die Wechseljahre zu reden. Dieser Podcast will Frauen informieren, mit Tabus und Vorurteilen aufräumen. Zusammen mit der Frauenärztin Dr. Katrin Schaudig bespricht MDR AKTUELL-Moderatorin Katrin Simonsen die vielfältigen Symptome der Wechseljahre. Schaudig ist eine absolute Kennerin der Materie. Sie ist nicht nur Frauenärztin, sondern auch Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft. Unter anderem beantworten wir folgende Fragen: Was ist die Perimenopause? Warum können so viele Frauen nicht mehr schlafen…","last_synced_at":"2026-06-15T14:17:50.979582+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663"},"episode":{"title":"#39 Was Postmeno-Frauen wissen müssen!","slug":"39-was-postmeno-frauen-wissen-m-ssen","published_at":"2025-09-22T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663/39-was-postmeno-frauen-wissen-m-ssen","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/hormongesteuert-der-wechseljahre-podcast-mit-dr-katrin-schaudig-6591663","url":"https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/audio-postmenopause-ostrogenmangel-osteoporose-bauchfett-100.html","audio_url":"https://ondemand.unified.mdr.de/mdr/audio/weltweit/2025/09/15/mdrde-ff4c84b3-bf64-4935-9dc6-5eb6bc485125.mp3128.mp3","summary":"Wir reden gerade viel über die Perimenopause und die Hormonschwankungen. Doch auch die Postmenopause, sagt Dr. Katrin Schaudig, ist kein „Kindergeburtstag“ und hat ihre ganz eigenen Herausforderungen. Deshalb dreht sich in dieser Folge alles um alle Frauen, die die letzte Blutung schon eine Weile hinter sich haben. Bei manchen Frauen geht es erst jetzt so richtig los mit den Hitzewallungen und Gelenkschmerzen. Doch auch die, die die Umstellung problemlos erleben, sollten über die nun wachsenden Risikofaktoren Bescheid wissen. Denn der Östrogenmangel wirkt wie einer Art Brandbeschleuniger für viele „Alterserkrankungen“. Und damit meinen wir nicht nur die Osteoporose, sondern auch Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes Typ 2, Demenz und einiges mehr. Wir Frauen haben es jetzt in der Hand, gesünder alt zu werden, um die kommenden Jahrzehnte fit und selbstbestimmt leben zu können. Also hört in diese Folge rein und schickt sie euren Freundinnen weiter. Denn diese Informationen betreffen eure gesundheitliche Zukunft. Dr. Katrin Schaudig und Katrin Simonsen erklären die Wirkung des Östrogens auf unseren Körper und was passiert, wenn es dann fehlt. Sie besprechen das persönliche Risiko jeder Frau für bestimmte Krankheiten. Und natürlich geht es auch um die Frage, was ich jetzt für mich tun kann? Links: Hormongesteuert zum Nachlesen: https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre/index.html Hormongesteuert #12: Knochengesundheit und Hormone https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7d72f098f90b809c/ Hormongesteuert #13: Wenn das Herz in die Wechseljahre kommt https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d52ca027a23b8fe6/ Hormongesteuert #28: Postmeno und jetzt? https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b70e00e4898f1b50/ Hormongesteuert #29: Bauchfe…","meta_description":"Wir reden gerade viel über die Perimenopause und die Hormonschwankungen. 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