{"podcast":{"title":"Holy Embodied: ein RefLab-Podcast","slug":"holy-embodied-ein-reflab-podcast-632554","podcast_index_feed_id":632554,"rss_url":"https://holyembodied.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.reflab.ch/category/podcasts/holyembodied/","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sU98ANagKyA2B-8H5phDxAqFDxSFDEe2MeEwYaQsK5_o=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u9864/6a3d63f4-d75a-4132-bc76-cc3dc027b495.jpg","author":"Leela Sutter, mit Sarah Staub","episode_count":163,"summary":"Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen. Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken. Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere Gehirne umherzutragen. Wir finden, das reicht jetzt und leuchten aus, wie und warum unsere Körper der einfachste Weg zu Gott sind. Und was es letztlich heisst, „Holy Embodied“ in seiner ganzen Radikalität zu leben. Auf dieser Entdeckungsreise sind wir nicht-konfessionell, interreligiös und undogmatisch unterwegs. Gespräche zwischen Leela Sutter und Sarah Staub (in den ersten Folgen mit Patrick Schwarzenbach), Reportagen und Expert*innen aus diesem weiten Feld dienen uns als Kompass für diese Reise.","last_synced_at":"2026-09-18T12:17:45.895415+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/holy-embodied-ein-reflab-podcast-632554"},"episode":{"title":"Der versteckte spirituelle Perfektionismus","slug":"der-versteckte-spirituelle-perfektionismus","published_at":"2026-05-15T04:30:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/holy-embodied-ein-reflab-podcast-632554/der-versteckte-spirituelle-perfektionismus","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/holy-embodied-ein-reflab-podcast-632554","url":"https://holyembodied.podigee.io/154-der-versteckte-spirituelle-perfektionismus","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2488791-m-1f7187f51a013cd697e3e97fccaba606.mp3?source=feed","summary":"Spiritualität ist eigentlich eine Befreiungssaga: Ein Weg, die unfreien Teile in uns frei werden zu lassen. Aber vielleicht habt ihr das in euch selbst auch schon beobachtet an diversen Stationen eurer Spiritualität: Plötzlich sitzt da ein kleiner fieser Perfektionismusgremlin. Einer der sagt: «Da sollte ich doch längts drüberstehen» oder «Warum kann ich das immer noch nicht besser» oder, die fieseste Stimme aller Stimmen «Mit mir muss grundsätzlich etwas falsch sein». In dieser Folge von Holy Embodied teilen wir ehrlich und offen unsere eigenen Erlebnisse mit diesem Perfektionismus – die lustigerweise für uns beide mit Autofahrten zu tun haben. Diese Folge erinnert daran, wie heilsam es sein kann, barmherzig und grosszügig mit sich selbst zu werden. Denn integraler Teil einer verkörperten Spiritualität – oder einer Mystik im stinknormalen Leben – ist die Erfahrung, dass wir auch in unserem Unfertigen angenommen sind. Diese Folge von Holy Embodied ist eins der monatlichen Gespräche zwischen Sarah Staub, evangelisch-methodistische Pfarrerin, und mir, Leela Sutter – nonduale Theologin, Journalistin und spirituelle Begleiterin. Wenn ihr unseren Podcast bewertet oder abonniert, helft ihr uns sehr, auch von anderen gefunden zu werden. Danke dafür! Euer Feedback, eure Fragen oder persönlichen Geschichten erreichen uns jederzeit gerne per Mail an: contact@reflab.ch <3","meta_description":"Spiritualität ist eigentlich eine Befreiungssaga: Ein Weg, die unfreien Teile in uns frei werden zu lassen. Aber vielleicht habt ihr das in euch selbst au…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":2256,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/holy-embodied-ein-reflab-podcast-632554/episodes/der-versteckte-spirituelle-perfektionismus/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/holy-embodied-ein-reflab-podcast-632554/der-versteckte-spirituelle-perfektionismus.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}