{"podcast":{"title":"Het Spreekuur","slug":"het-spreekuur-7510018","podcast_index_feed_id":7510018,"rss_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/0d263664-472e-44a0-9a9b-b3ae007b5300/812790af-06f5-4df5-adf4-b3d000ec428f/7b88893d-7553-4884-84b9-b3d000ec429b/podcast.rss","website_url":"https://art19.com/shows/het-spreekuur","image_url":"https://www.omnycontent.com/d/playlist/0d263664-472e-44a0-9a9b-b3ae007b5300/812790af-06f5-4df5-adf4-b3d000ec428f/7b88893d-7553-4884-84b9-b3d000ec429b/image.jpg?t=1768227613&size=Large","author":"Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest","episode_count":51,"summary":"Je hersenen en hart zijn je meest kostbare bezit. Maar hoe zorg je er goed voor, als de adviezen je om de oren vliegen en de wachttijden bij de huisarts alleen maar oplopen? In Het Spreekuur gaat maker Brechje van Bladel wekelijks in gesprek met niemand minder dan neuropsycholoog Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra. Samen duiken ze in de vragen die jou bezighouden: van grote thema’s als dementie en diabetes tot alledaagse onderwerpen als slaap, voeding, relaties en de verrassend invloed van muziek op je welzijn. Wat zegt de wetenschap écht en wat kun je er vandaag nog mee? Het Spreekuur is jouw wekelijkse check-up voor een gezonder hoofd en hart. Het Spreekuur is een samenwerking tussen Corti Media en Quest Over de makers Erik Scherder (1951) is hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam en een van de bekendste wetenschappers van Nederland. Met zijn energieke colleges, tv-optredens en lezingen maakt hij ingewikkelde hersenprocessen begrijpelijk voor een breed publiek. Hij schreef meerdere boeken over het brein, bewegen en gezondheid, waarvan de laatste over AI: ‘Liever moe dan lui’. Naast zijn werk zet hij zich in om beweging en het uitdagen van je bre…","last_synced_at":"2026-09-15T12:23:58.272162+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/het-spreekuur-7510018"},"episode":{"title":"#34: Continu alarmbellen in je hoofd - een angststoornis ontleed","slug":"34-continu-alarmbellen-in-je-hoofd-een-angststoornis-ontleed","published_at":"2026-05-19T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/het-spreekuur-7510018/34-continu-alarmbellen-in-je-hoofd-een-angststoornis-ontleed","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/het-spreekuur-7510018","url":"https://omny.fm/shows/het-spreekuur/34-continu-alarmbellen-in-je-hoofd-een-angststoornis-ontleed","audio_url":"https://traffic.omny.fm/d/clips/0d263664-472e-44a0-9a9b-b3ae007b5300/812790af-06f5-4df5-adf4-b3d000ec428f/86775e57-c008-4deb-bd57-b44e00eafc3a/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=7b88893d-7553-4884-84b9-b3d000ec429b","summary":"Angst is één van onze belangrijkste emoties, die we van oudsher nodig hebben om te kunnen overleven. Zo leert het je wanneer je in gevaar bent en bijvoorbeeld maar beter kan wegrennen van de giftige slang die voor je ligt. Maar wat gebeurt er als je brein niet meer goed in staat is om gevaar juist in te schatten en steeds vaker onterecht de alarmbellen in je hoofd laat afgaan? Deze week hebben Erik, Leonard en Brechje het over angststoornissen: aan de hand van hun eigen ervaringen - zoals de angst voor autorijden, ziek worden of hoogtes - vertellen ze je over de verschillende vormen van angst en paniek. Wat is bijvoorbeeld het verschil tussen ‘normale’ angst, die we allemaal wel eens voelen, en een stoornis die je dagelijks leven steeds verder kan gaan beheersen? Je hoort hoe angst in de hersenen tot stand komt en wat paniek met je hart doet, maar krijgt gelukkig ook tips wat je kunt doen om meer grip te krijgen op dat bange, hulpeloze gevoel. *Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door Basic-Fit.   Het Spreekuur is een samenwerking tussen Corti Media en Quest See omnystudio.com/listener for privacy information.","meta_description":"Angst is één van onze belangrijkste emoties, die we van oudsher nodig hebben om te kunnen overleven. Zo leert het je wanneer je in gevaar be…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1991,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/het-spreekuur-7510018/episodes/34-continu-alarmbellen-in-je-hoofd-een-angststoornis-ontleed/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/het-spreekuur-7510018/34-continu-alarmbellen-in-je-hoofd-een-angststoornis-ontleed.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}